Titre original :
Transition to Success: A Self-Esteem and Confidence Workbook for Trans People
Contenu du livre :
S'identifier en tant que personne trans et/ou non binaire dans la société d'aujourd'hui peut être un défi quotidien.
Cependant, ces défis peuvent aussi vous amener à vivre une gamme d'émotions et d'expériences dont d'autres ne peuvent que rêver, ainsi qu'une force et un pouvoir inouïs - si vous savez comment les exploiter ! S'inspirant de l'expérience personnelle de l'auteur en tant qu'homme transgenre et utilisant des techniques de coaching et de mentorat, ce manuel vous donnera les outils nécessaires pour vaincre le syndrome de l'imposteur, nourrir vos relations, progresser dans votre carrière et faire de l'exercice en toute sécurité, sans compromettre ce tuck ou ce bind.
Avec des activités, des conseils et des exercices d'auto-réflexion pour vous permettre de réfléchir à vos objectifs, à vos défis et à vos expériences de vie, ainsi qu'à vos comportements autolimitatifs, ce cahier d'exercices est là pour vous soutenir pendant la transition, lors de votre coming out, dans vos relations, au travail et avec votre santé physique et mentale. La joie trans est réelle - alors saisissez toutes les opportunités qui se présentent à vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781839970511 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 240 |
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