Transformer sa vie en prenant soin de soi : Un guide pour une beauté profonde et une valeur intérieure

Transformer sa vie en prenant soin de soi : Un guide pour puiser dans votre beauté profonde et votre valeur intérieure (A. Brent Carolyn)

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Titre original :

Transforming Your Life through Self-Care: A Guide to Tapping into Your Deep Beauty and Inner Worth

Contenu du livre :

Cessez de vivre dans le monde du pauvre moi et agissez avec discipline et détermination pour prendre soin de vous, quel que soit votre âge.

Ce livre vous montre comment devenir votre propre soignant en puisant dans votre beauté profonde et votre valeur intérieure et en vous transformant par l'exercice, l'alimentation, la méditation et en vous débarrassant des relations toxiques.

Autres informations sur le livre :

ISBN :	9781538120842
Auteur :	A. Brent Carolyn
Éditeur :	Rowman & Littlefield
Reliure :	Relié
Année de publication :	2019
Nombre de pages :	186

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