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Titre original :
Transforming the Living Legacy of Trauma: A Workbook for Survivors and Therapists
Contenu du livre :
Les expériences traumatisantes laissent un "héritage vivant" d'effets qui persistent souvent pendant des années, voire des décennies, après la fin des événements. Historiquement, on a toujours supposé que le fait de raconter à nouveau ce qui s'est passé résoudrait ces effets.
Cependant, les survivants font état d'une expérience différente : Raconter et redire l'histoire de ce qui leur est arrivé réactive souvent leurs réactions traumatiques, les accablant au lieu de résoudre le traumatisme. Pour transformer les expériences traumatiques, les survivants doivent comprendre que leurs symptômes et réactions sont des réponses normales à des événements anormaux. Ils doivent trouver des moyens de gérer les symptômes qui empiètent sur leurs activités quotidiennes et les empêchent de vivre au-delà du traumatisme.
Janina Fisher, experte internationale en matière de traumatismes, a passé plus de 40 ans à travailler avec des survivants, les aidant à cheminer sur la voie de la guérison. Dans Transformer l'héritage vivant du traumatisme, elle montre comment l'héritage des symptômes les a aidés à survivre et propose :
⬤ Des stratégies étape par étape qui peuvent être utilisées seules ou en collaboration avec un thérapeute.
⬤ Des diagrammes simples qui donnent un sens aux sentiments confus et aux réactions physiques des survivants.
⬤ Des fiches de travail pour mettre en pratique les compétences qui apportent un soulagement et, en fin de compte, la guérison.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683733485 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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