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All or Nothing: Bringing Balance to the Achievement-Oriented Personality
Dans ce livre fascinant et stimulant, le psychologue clinicien Mike McKinney jette un regard éclairé sur le phénomène souvent évoqué mais peu compris de la personnalité « tout ou rien » : un type de personnalité qui est poussé à se concentrer sur une tâche ou un domaine de la vie à l'exclusion de tout le reste. Bien qu'elle apporte souvent de grandes satisfactions en termes de carrière, cette approche peut généralement avoir des conséquences négatives sur d'autres aspects de la vie et entraîner des problèmes tels que la difficulté à entretenir des relations, l'absence de vie en dehors du travail, voire le burn-out.
L'auteur examine comment ce type de personnalité peut se développer (en raison, par exemple, d'une peur profonde de l'échec, d'un désir de plaire aux autres ou des attentes de l'enfance selon lesquelles il faut « toujours faire de son mieux ») et, plus important encore, il explore les moyens d'équilibrer la personnalité « tout ou rien », de sorte que ses meilleures qualités puissent être conservées tout en atténuant les inconvénients potentiels. Grâce à ce guide informatif et rassurant, apprenez à rétablir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée.
Il aidera les personnes les plus orientées vers l'accomplissement à obtenir - ou à retrouver - une vie plus significative, plus gratifiante et plus épanouissante. Installez-vous confortablement, lisez et, pour une fois, mettez-vous à l'aise sans culpabilité ni inquiétude !
| ISBN : | 9781925335262 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 240 |
Actuellement disponible, en stock.
