Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « All I Need is This Chair Yoga » a reçu des critiques extrêmement positives pour sa présentation charmante, ses instructions claires et son aspect pratique, tant pour les instructeurs que pour les personnes à la recherche de pratiques de yoga douces. De nombreux utilisateurs apprécient ses gros caractères et ses illustrations utiles, qui le rendent accessible aux personnes âgées et à celles ayant des problèmes de mobilité. Cependant, certains utilisateurs ont suggéré qu'il pourrait bénéficier de plus d'options de modification et ont noté qu'il pourrait être plus court que prévu.
Avantages:⬤ Présentation charmante et facile à comprendre
⬤ gros caractères et photographies claires
⬤ vaste sélection de poses
⬤ instructions détaillées
⬤ utile à la fois pour les instructeurs et les individus
⬤ s'adapte à diverses capacités
⬤ inclut des notes utiles et des avantages pour chaque pose
⬤ organisé et informatif.
⬤ Certains utilisateurs aimeraient avoir plus de suggestions pour modifier les poses
⬤ quelques évaluateurs ont trouvé le livre plus court que prévu
⬤ certaines poses n'utilisent pas la chaise, ce qui peut ne pas répondre à tous les besoins pour l'enseignement du yoga sur chaise.
(basé sur 58 avis de lecteurs)
Titre original :
All I Need Is This CHAIR YOGA
Contenu du livre :
Un guide complet sur l'utilisation d'une chaise comme support lors de la pratique du yoga. Instructions détaillées et photos pour 68 postures et enchaînements.
Inclut des suggestions pour les connexions entre le corps, l'esprit et l'âme, ainsi qu'un guide pour une bonne respiration et un shavasana reposant. Le livre est agrémenté de dessins, de poèmes et de commentaires édifiants.
Wilma Carter est une professeure de yoga qui pratique avec succès ces postures avec ses élèves. Public cible - personnes ayant des restrictions physiques temporaires ou permanentes, instructeurs de yoga et établissements de santé présentant des programmes de bien-être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781614342373 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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