Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est décrit comme une leçon d'humilité, d'élévation et d'inspiration, offrant à la fois des réflexions personnelles et des conseils pratiques sur la gestion de la santé et la résilience. Il souligne l'importance de la responsabilité personnelle en matière de santé et encourage les lecteurs à remettre en question les pratiques de soins de santé.
Avantages:Le récit authentique et sincère, les conseils pratiques en matière de santé, la promotion de l'autocompassion et de la responsabilité personnelle, l'inspiration et l'information, encouragent les lecteurs à comprendre leur corps et leur processus de guérison.
Inconvénients:Certains trouveront le contenu difficile s'ils s'appuient fortement sur les approches médicales traditionnelles, et l'accent mis sur la responsabilité personnelle peut nécessiter un changement d'état d'esprit pour certains lecteurs.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Wholly Aligned, Wholly Alive: Awakening your inner physician
Contenu du livre :
L'état de la médecine aujourd'hui pose des problèmes. Si vous souffrez d'une mauvaise santé et que vous vous sentez perdu et dépassé, il existe un chemin qui vous permettra d'être pleinement aligné si vous êtes prêt à prendre la responsabilité de votre guérison.
Dans ce livre perspicace, Ciara Jean Roberts, nutritionniste et professeur de yoga, nous montre le chemin du bonheur et de la guérison à travers son parcours personnel de traitement d'une maladie rénale à vie, de l'enfance à la dialyse à l'adolescence, en passant par la transplantation et au-delà. Elle nous montre :
⬤ Comment guérir, avec des étapes simples pour vous aider à prendre en charge votre propre état de santé et votre bien-être.
⬤ Le rôle essentiel du yoga et de la nutrition dans votre parcours de guérison.
⬤ Comment trouver la joie dans votre guérison grâce à des outils qui résonnent vraiment avec vous.
⬤ Comment s'assurer que votre fonds de bien-être est équilibré et capable de faire face aux défis physiques ou mentaux qui se présentent.
Lorsque chacun d'entre nous réveille son médecin intérieur, tout le monde y gagne. Nous-mêmes d'abord et avant tout, notre famille et nos amis aussi, car nous nous sentons mieux, et, bien sûr, nos systèmes de santé et notre environnement. Parce que nous sommes vraiment éveillés à notre expérience humaine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781912635962 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 187 |
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