Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre de cuisine a reçu des commentaires extrêmement positifs pour sa variété de recettes faciles à suivre, ses magnifiques photographies et son approche pratique de la préparation des repas. De nombreux lecteurs apprécient l'accent mis sur les ingrédients sains et accessibles qui répondent à un large éventail de préférences alimentaires. Toutefois, certains utilisateurs se sont inquiétés du coût des ingrédients et du manque d'informations nutritionnelles.
Avantages:Recettes faciles à suivre, belles photographies, prise en compte de divers besoins alimentaires, conseils pratiques pour la préparation des repas, promotion d'une alimentation saine sans culture du régime, encouragement à la créativité avec des substitutions d'ingrédients, inclusion d'exemples de plans de repas.
Inconvénients:Nécessite beaucoup d'ingrédients qui peuvent être coûteux à l'avance, certains temps de préparation sont irréalistes, et le livre manque d'informations nutritionnelles qui pourraient être importantes pour ceux qui suivent les macros.
(basé sur 44 avis de lecteurs)
Titre original :
The Workweek Lunch Cookbook: Easy, Delicious Meals to Meal Prep, Pack and Take on the Go
Contenu du livre :
Grâce aux recettes de déjeuners à emporter de Talia Koren, fondatrice de Workweek Lunch, les lecteurs peuvent éviter le rush de midi et économiser de l'argent plutôt que de dépenser une fortune pour la même salade ennuyeuse à emporter tous les jours. Chacune de ses recettes à préparer à l'avance, qu'il s'agisse d'aliments réconfortants, de copies de plats à emporter ou de bols consistants, est conçue pour rester fraîche toute la semaine, de sorte que les lecteurs n'ont qu'à consacrer quelques heures par semaine à la préparation des repas. Talia partage également ses meilleurs conseils et astuces pour conserver les déjeuners préparés à l'avance afin de les réassembler et de les réchauffer au bureau, pour l'option de déjeuner la plus rapide et la plus pratique qui soit.
Parmi les excellentes options pour le déjeuner, citons la salade de poulet BBQ du sud-ouest, le bol orzo italien aux boulettes de viande de dinde, les burritos congelés au poulet à la salsa, les ramen verts au curry de noix de coco, et bien d'autres encore !
Talia montre également aux lecteurs comment gagner encore plus de temps dans la cuisine et réduire le gaspillage alimentaire grâce à quatre suggestions de plans de repas hebdomadaires, ainsi que la façon de changer et de réutiliser les préparations de repas lorsque les lecteurs ont envie d'un peu de variété.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781645675204 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 176 |
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