Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre de cuisine propose des recettes de régime méditerranéen spécialement conçues pour une personne. Il comprend une variété de recettes faciles à suivre et des conseils pour réduire le gaspillage alimentaire. Toutefois, certains évaluateurs ont noté un manque de photos et que certains ingrédients peuvent être difficiles à trouver ou inutiles pour un régime alimentaire sain.
Avantages:Les recettes sont faciles et rapides, spécialement conçues pour une personne, l'offre est variée, aide à réduire le gaspillage alimentaire, grande variété de recettes méditerranéennes, contient des conseils utiles pour cuisiner.
Inconvénients:Manque de photos pour la plupart des recettes, certains ingrédients sont difficiles à trouver ou chers, les saveurs peuvent être fades, certains ingrédients peuvent ne pas correspondre aux directives strictes du régime méditerranéen.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
The Ultimate Mediterranean Diet Cooking for One Cookbook: 175 Healthy, Easy, and Delicious Recipes Made Just for You
Contenu du livre :
175 recettes de régime méditerranéen en portions individuelles pour tous les cuisiniers qui veulent simplement se faire un repas satisfaisant et délicieux.
Bien que le régime méditerranéen présente de nombreux avantages pour la santé, il peut être intimidant d'en changer... surtout si vous ne devez préparer qu'une seule portion par repas. La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible de préparer des recettes en portions individuelles qui sont pleines de saveur, faciles à réaliser et économiques - et The Ultimate Mediterranean Diet Cooking for One Cookbook est là pour vous aider.
Ce livre vous permet de préparer des recettes délicieuses et adaptées à votre régime alimentaire pour chaque repas, du petit-déjeuner au dîner, et tout ce qui se trouve entre les deux. Chacune des 175 recettes en portions individuelles est rapide et simple à réaliser pour vous faire gagner du temps et de l'argent. Et si les ingrédients sont courants, les résultats, eux, le sont tout autant. Des sandwichs de petit-déjeuner en portions individuelles et bourrés de légumes au saumon aux épinards et aux pois chiches, vous pourrez déguster de délicieuses versions de tous vos plats préférés, quelle que soit l'occasion.
Que vous viviez seul ou que vous cherchiez simplement le repas idéal pour vous, cuisiner en solo ne sera plus jamais ennuyeux (ou accablant) !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781507220450 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 240 |
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