Titre original :
The UK Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Recipes for Everyday Enjoyment incl. 21-Day Meal Plan
Contenu du livre :
Avec 100 recettes et des conseils pratiques, c'est le seul guide dont vous aurez besoin pour commencer à suivre l'authentique régime méditerranéen.
Le livre de recettes du régime méditerranéen pour les débutants est un guide complet du régime méditerranéen authentique et apprécié, qui présente un équilibre parfait entre les légumes, les céréales, les fruits, de généreuses portions d'huile d'olive et des portions occasionnelles de viande et de poisson, ce qui rend ce livre sur le régime méditerranéen à la fois sain et délicieux.
Vous souhaitez adopter un régime méditerranéen sain, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Ne vous inquiétez pas, nous avons tout ce qu'il vous faut ! Plongez directement dans ce délicieux livre de régime pour découvrir :
⬤ 100 recettes simples, testées et approuvées, saines et délicieuses, à base d'ingrédients frais.
⬤ Un plan de repas de 21 jours facile à suivre pour commencer, avec des listes complètes de courses et d'aliments, et des conseils pour créer vos propres menus.
⬤ Des conseils détaillés sur la façon d'acheter les bons ingrédients et de cuisiner à la manière méditerranéenne
Des conseils pour adopter un mode de vie méditerranéen qui améliorera votre santé et votre bien-être ⬤ Des conseils pour adopter un mode de vie méditerranéen qui améliorera votre santé et votre bien-être.
Saviez-vous que le régime méditerranéen est universellement reconnu comme le régime le plus sain de la planète ? Alors, qu'attendez-vous ? Commencez dès aujourd'hui ! Ce guide est le seul dont vous ayez besoin pour commencer à découvrir la cuisine méditerranéenne.
Un ouvrage indispensable pour les personnes qui souhaitent se convertir à ce régime espagnol incroyablement sain et délicieux, mais qui ne savent pas par où commencer. Contrairement aux autres livres de recettes, ce livre de cuisine saine contient des recettes, des plans de repas, des conseils pratiques sur le mode de vie, ainsi que des conseils sur la façon de cuisiner et de faire les courses, pour vous aider à tirer le meilleur parti de tout ce qui est méditerranéen et à encourager une alimentation saine au quotidien.
Vous avez envie d'élargir votre palais cette année, mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans ce cas, ce guide méditerranéen appétissant est fait pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781804462553 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
