Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur la thérapie des points gâchettes a reçu des critiques extrêmement positives de la part d'utilisateurs souffrant de divers types de douleurs chroniques. De nombreux utilisateurs ont trouvé que ce livre leur avait sauvé la vie, en les aidant à comprendre et à soulager leur douleur grâce à des techniques de massage ciblées. Les illustrations et les instructions détaillées rendent l'ouvrage accessible même aux personnes n'ayant pas de formation médicale. Les utilisateurs font état d'améliorations significatives de leur état, souvent après des années de traitements inefficaces. Cependant, certains évaluateurs ont noté que le soulagement peut nécessiter des efforts constants et que les résultats ne sont pas toujours immédiats.
Avantages:⬤ Soulagement efficace de la douleur pour diverses affections chroniques.
⬤ Illustrations et diagrammes faciles à suivre.
⬤ Les utilisateurs font état d'une amélioration significative de la mobilité et d'une réduction de la douleur.
⬤ Précieux pour comprendre le lien entre le corps et l'esprit et la douleur référée.
⬤ Convient à l'autogestion de la santé grâce à des techniques pouvant être appliquées à la maison.
⬤ Retour d'information positif de la part de personnes souffrant depuis longtemps de douleurs et dont les traitements ont échoué.
⬤ Nécessite des efforts constants et une application personnelle pour obtenir des résultats.
⬤ Certains utilisateurs peuvent trouver qu'il est difficile de localiser les points de déclenchement spécifiques au début.
⬤ Les résultats peuvent varier en fonction des circonstances individuelles et des conditions existantes.
(basé sur 1150 avis de lecteurs)
Titre original :
The Trigger Point Therapy Workbook: Your Self-Treatment Guide for Pain Relief
Contenu du livre :
La thérapie des points de déclenchement est l'une des thérapies anti-douleur les plus efficaces et à la croissance la plus rapide au monde. Les médecins, les chiropracteurs, les kinésithérapeutes et les massothérapeutes commencent tous à utiliser cette technique pour soulager les douleurs musculaires et articulaires autrefois non diagnostiquées, deux affections qui, selon des études, sont à l'origine de près de 25 % de toutes les visites chez le médecin.
Ce livre aborde le problème des zones gâchettes myofasciales, de minuscules nœuds de contraction qui se développent dans un muscle lorsqu'il est blessé ou surmené. La restriction de la circulation et le manque d'oxygène dans ces points provoquent une douleur référée. Le massage des points de déclenchement est la forme la plus sûre, la plus naturelle et la plus efficace de traitement de la douleur. Les points de déclenchement créent une douleur dans tout le corps selon des schémas prévisibles caractéristiques de chaque muscle, produisant une gêne allant de légère à sévère. Le massage des points de déclenchement augmente la circulation et l'oxygénation dans la région et produit souvent un soulagement instantané.
The Trigger Point Therapy Workbook, troisième édition, a eu un impact considérable sur les professionnels de la santé et le public, devenant du jour au lendemain un classique dans le domaine du soulagement de la douleur. Cette édition comprend un nouveau chapitre rédigé par la fille de Clair Davies, Amber Davies, aujourd'hui décédée, qui a à cœur de perpétuer l'héritage de son père. La nouvelle édition comprend également des évaluations posturales et des tests musculaires, un index illustré des symptômes, ainsi que des dessins et des descriptions de techniques cliniques pour aider les praticiens et les lecteurs réguliers à évaluer et à traiter les points gâchettes.
Si vous avez déjà souffert ou traité quelqu'un qui souffre de douleurs myofasciales aux points gâchettes, ce livre est indispensable.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781608824946 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 368 |
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