Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour ses recettes délicieuses et faciles à réaliser, ce qui en fait l'un des favoris des utilisateurs. Beaucoup apprécient la variété et les fonctions utiles de planification des repas, bien que certains s'inquiètent des limitations d'ingrédients pour des besoins diététiques spécifiques et des problèmes de prix avec Amazon.
Avantages:Recettes délicieuses et faciles à suivre, grande variété pour tous les régimes, plans de repas et listes de courses utiles, livre physique avec photographie pour chaque recette, chapitres bien pensés et uniques, adapté à la cuisine familiale, ingrédients polyvalents et économiques.
Inconvénients:Certaines recettes contiennent du fromage, ce qui peut ne pas convenir à tout le monde ; préoccupations concernant la disponibilité des prix chez d'autres détaillants, d'où l'insatisfaction à l'égard des prix d'Amazon.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
The Slimming Foodie Easy Meals Every Day: Healthy Dinners for the Whole Family
Contenu du livre :
100+ RECETTES POUR CHAQUE JOUR DE LA SEMAINE DE LA BESTSELLER SLIMMING FOODIE.
« Pip Payne s'est donné pour mission de nous aider à bien manger, sans avoir l'impression d'être au régime ». - BEST
Mettez le dîner sur la table tous les soirs grâce à ces repas faciles, sains et familiaux. Avec plus de 100 recettes hypocaloriques, le nouveau livre de cuisine de The Slimming Foodie nous montre comment obtenir un maximum de saveur avec un minimum d'efforts.
The Slimming Foodie est une experte en matière de recettes simples et amincissantes, nous montrant des substitutions astucieuses et des ingrédients de tous les jours pour obtenir des résultats fabuleux et savoureux. Dans The Slimming Foodie Every Day, vous trouverez des recettes minceur pour combler toutes vos envies sans vous ruiner, qu'il s'agisse de salades aux super-aliments, de plats réconfortants ou de faux-plats gourmands.
Avec des intercalaires pour les jours de la semaine, du lundi au dimanche, The Slimming Foodie Every Day vous donnera une inspiration inépuisable en matière de recettes.
LE CONTENU COMPREND :
Chapitre 1 : Lundi sans viande
Frittata aux oignons balsamiques et à la feta, Rouleaux de saucisses aux patates douces et à la mozzarella, Salade de quinoa, grenade, noix et feta.
Chapitre 2 : Mardi de sortie
Saumon glacé au miso et à l'érable, plateau de poulet Teriyaki, quesadillas aux haricots noirs et au maïs cuites au four.
Chapitre 3 : Mercredi à la croque-monsieur
Ragu de saucisses et de champignons, burgers de poulet tandoori, orzo façon Philly cheesesteak.
Chapitre 4 : Le jeudi économe
Dal de lentilles rouges en une seule casserole, Salade de poulet croustillante à la vietnamienne, Pâtes au pesto de courgettes.
Chapitre 5 : Vendredi festif
Riz épicé à l'agneau et aux aubergines avec du yaourt à la menthe, Porc aigre-doux, Hamburgers au bœuf et aux haricots noirs avec une salsa de maïs piquante.
Chapitre 6 : Un samedi somptueux
Boulettes de pâte assaisonnées, Mac'n'cheese 'Lasagne', Poulet braisé à la harissa et à la noix de coco.
Chapitre 7 : Le dimanche de base
Boeuf rôti avec sauce au vin rouge, curry du dimanche, sauce bolognaise ultime.
Chapitre 8 : Le sucré
Profiteroles rustiques avec garniture de biscuits caramélisés, Scones aux myrtilles, Craquelins au chocolat à la mode de l'école.
Chapitre 9 : Lucky Dip
Trempette d'épinards, de citron vert et de jalapeo, Couscous croquant, Pommes de terre rôties au sel et au vinaigre.
