Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une vue d'ensemble de la recherche sur le cerveau vieillissant et présente des informations utiles pour les personnes âgées de manière accessible. Il souligne l'importance de la nutrition, de l'activité mentale et d'une attitude positive à l'égard du vieillissement. Bien que de nombreux lecteurs apprécient les idées pratiques et la motivation qu'il apporte, il y a des critiques concernant le style d'écriture de l'auteur et la fiabilité de certaines sources.
Avantages:⬤ Regroupe des informations utiles sur le vieillissement et la santé cérébrale dans un format accessible.
⬤ Encourage l'engagement actif et les attitudes positives à l'égard du vieillissement.
⬤ Contient des chapitres utiles sur la nutrition et les choix de mode de vie.
⬤ De nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif, bien organisé et motivant pour préserver la santé du cerveau.
⬤ Les critiques ont souligné des problèmes concernant le style d'écriture de l'auteur, le décrivant comme insistant et manquant de profondeur.
⬤ Certains critiques ont mis en doute la qualité et la fiabilité des sources utilisées dans le livre, suggérant un manque d'analyse critique.
⬤ La répétition du contenu dans certains domaines peut nuire à l'expérience de lecture.
⬤ La version Kindle ne comporte pas de numéros de page, ce qui rend les références difficiles.
(basé sur 73 avis de lecteurs)
Titre original :
The Scientific American Healthy Aging Brain: The Neuroscience of Making the Most of Your Mature Mind
Contenu du livre :
Les bonnes nouvelles sur le vieillissement de Scientific American et Scientific American Mind
Le Scientific American Healthy Aging Brain s'appuie sur les recherches les plus récentes pour présenter une vision réaliste et encourageante du cerveau bien portant, un regard qui donne à réfléchir sur ce qui peut mal tourner - et sur ce qui pourrait vous aider, vous et votre cerveau, à rester en bonne santé plus longtemps. Les neurologues et les psychologues ont découvert que le cerveau vieillissant est beaucoup plus élastique et souple qu'on ne le pensait, et que le bonheur augmente en fait avec l'âge. Même si notre mémoire à court terme n'est plus ce qu'elle était, la démence n'est pas inévitable. Loin de se désintégrer, le cerveau des personnes âgées peut continuer à se développer et à s'adapter à de nombreux égards et rester vif en vieillissant.
⬤ Il offre de nouvelles perspectives sur la façon dont un cerveau vieillissant peut se réparer lui-même, ainsi que les cinq meilleures stratégies pour garder un cerveau en bonne santé.
⬤ Montre comment les cerveaux âgés peuvent acquérir de nouvelles compétences, une nouvelle perspective et une nouvelle productivité.
⬤ Dissipe les mythes négatifs sur le vieillissement.
⬤ Explore ce à quoi il faut s'attendre lorsque notre cerveau vieillit.
Avec espoir et vérité, ce livre nous aide à préserver ce que nous avons, à minimiser ce que nous avons perdu et à optimiser la vigueur et la santé de notre cerveau en cours de maturation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780470647738 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 272 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
