The Resilience Workbook for Kids : Des activités CBT amusantes pour t'aider à rebondir face au stress et à grandir face aux défis.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le Resilience Workbook for Kids est une ressource précieuse qui aide les enfants à comprendre et à gérer leurs émotions, à développer leur résilience et à acquérir des compétences en matière de résolution de problèmes. Les parents, les éducateurs et les thérapeutes le trouvent engageant et pratique, offrant une gamme d'activités adaptées à différents groupes d'âge, en particulier aux enfants en âge de fréquenter l'école primaire. Ce livre encourage la pensée positive et l'intelligence émotionnelle par le biais d'exercices créatifs et interactifs.

Avantages:

⬤ Des activités bien organisées et attrayantes pour les enfants, qui rendent l'apprentissage amusant.
⬤ Aborde des concepts importants d'une manière adaptée aux enfants grâce à des exercices créatifs.
⬤ Aide les parents, les enseignants et les thérapeutes à guider les enfants dans leurs difficultés émotionnelles.
⬤ Offre des conseils pratiques et des outils pour faire face au stress et à l'adversité.
⬤ Offre un cadre positif sans tomber dans la positivité toxique.
⬤ La structure flexible permet un apprentissage individualisé et l'adaptabilité.

Inconvénients:

⬤ Certains conseils sur la nutrition sont discutables et peuvent ne pas être neutres en termes de valeur.
⬤ L'approche très textuelle peut ne pas convenir à tous les jeunes lecteurs ; il existe des incertitudes quant au public approprié pour une utilisation indépendante.
⬤ Certaines ressources web mentionnées dans le livre ne sont plus actives, ce qui suscite des inquiétudes quant à l'intégrité des auteurs.
⬤ Le nombre d'acronymes peut être écrasant pour certains lecteurs.

(basé sur 19 avis de lecteurs)

Titre original :

The Resilience Workbook for Kids: Fun CBT Activities to Help You Bounce Back from Stress and Grow from Challenges

Contenu du livre :

Des techniques simples et amusantes pour aider les enfants à se remettre du stress et à rebondir face à l'adversité.

En tant que parent, vous voulez protéger votre enfant des difficultés de la vie. Mais ce n'est pas toujours possible. Pour affronter avec confiance l'incertitude et les revers inévitables de la vie, les enfants ont besoin des bons outils. La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez leur donner ces outils. Conçu pour les enfants de 7 à 12 ans, ce cahier d'exercices propose des techniques concrètes pour aider les enfants à faire face au stress, à gérer les émotions fortes et à s'épanouir à travers les défis de la vie.

Le Resilience Workbook for Kids propose des activités attrayantes fondées sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la psychologie positive pour aider votre enfant à se remettre d'expériences difficiles. Votre enfant apprendra à se faire des amis avec ses émotions, à se concentrer sur les choses qui le rendent heureux et à se connecter à ce qui compte vraiment pour lui. Enfin, votre enfant découvrira comment le fait d'aider les autres peut lui permettre de se sentir bien dans sa peau et de dépasser des sentiments tels que la tristesse, la peur et la colère.

La résilience peut aider les enfants à rester forts et à se remettre de l'impact psychologique du stress. Ce cahier d'exercices aidera votre enfant à trouver les outils nécessaires pour développer sa résilience face au stress, afin qu'il puisse rebondir encore mieux.

En ces temps de plus en plus difficiles, les enfants et les adolescents ont plus que jamais besoin de ressources en matière de santé mentale. Vendus à plus de 1,6 million d'exemplaires dans le monde, les livres d'aide instantanée sont faciles à utiliser, leur efficacité est prouvée et ils sont recommandés par les thérapeutes.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781684039166
• Auteur : Caren Baruch-Feldman
• Éditeur : Instant Help Pubn
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2022
• Nombre de pages : 184