The Polyamory Workbook : Un guide interactif pour établir des limites, communiquer vos besoins et construire des relations ouvertes sûres et saines.

Note :   (4,3 sur 5)

The Polyamory Workbook : Un guide interactif pour établir des limites, communiquer vos besoins et construire des relations ouvertes sûres et saines. (Youngblood Gregory Sara)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est une ressource très appréciée des personnes qui explorent les relations polyamoureuses, car il met l'accent sur l'autoréflexion, la communication et la compréhension. Il s'adresse non seulement aux lecteurs polyamoureux, mais aussi à toute personne désireuse d'améliorer ses relations. De nombreux utilisateurs apprécient le format interactif et le contenu perspicace, bien que certains se sentent dépassés par les complexités du polyamour.

Avantages:

Fournit des outils pratiques pour gérer les relations.
Le format interactif du cahier d'exercices encourage l'auto-réflexion.
Offre des informations précieuses sur le polyamour, en particulier pour les personnes homosexuelles.
Utile pour toute personne dans n'importe quel type de relation, pas seulement les relations polyamoureuses.
Aide à comprendre les sentiments de jalousie et les attentes dans les relations.
Impact positif sur les relations des utilisateurs avec eux-mêmes et avec les autres.

Inconvénients:

La complexité du polyamour peut être accablante pour certains.
Peut ne pas trouver d'écho auprès de tous les lecteurs, en particulier ceux qui recherchent spécifiquement des conseils sur la monogamie traditionnelle.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

The Polyamory Workbook: An Interactive Guide to Setting Boundaries, Communicating Your Needs, and Building Secure, Healthy Open Relationships

Contenu du livre :

Naviguez avec succès dans les relations non monogames grâce à ce manuel pratique rempli d'activités, d'incitations à tenir un journal, d'interviews et d'autres activités conçues pour que le polyamour fonctionne pour vous et vos proches.

Qu'est-ce qui fait que la non-monogamie est agréable ? Où tracer la ligne entre des relations amoureuses, fondées sur la liberté, et un monde où tout est permis ? Comment faire en sorte que les relations polyamoureuses joyeuses et sûres que vous souhaitez deviennent une réalité ? Le Polyamory Workbook ne répond pas seulement à ces questions, mais vous aide aussi à déterminer ce que vous voulez vraiment en ce qui concerne votre vie, vos relations et la communauté que vous construisez - et comment l'obtenir.

Rempli d'incitations à la tenue d'un journal, d'activités et de conseils utiles conçus pour que le polyamour fonctionne pour vous et vos proches, The Polyamory Workbook s'appuie sur des informations clés provenant de personnes polyamoureuses réelles et d'experts en relations pour vous aider à élargir votre boîte à outils émotionnelle et relationnelle, afin de mieux vous préparer à plonger dans la non-monogamie. Ce cahier d'exercices se concentre sur les connaissances fondamentales que toute personne intéressée par le polyamour ou le pratiquant déjà devrait connaître, notamment :

Les types de non-monogamie.

Les styles de communication.

L'établissement de limites.

Le consentement.

Les métamours et la jalousie.

Pièges et signaux d'alarme.

Les ruptures.

Et bien d'autres choses encore !

Que vous soyez novice en matière de non-monogamie ou que vous pratiquiez le polyamour depuis un certain temps, The Polyamory Workbook vous aidera à identifier et à rompre avec les relations fondées sur la peur et à cheminer vers des relations plus libres et plus joyeuses.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781646044061
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché

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Couvrant un éventail de registres translucides, très convaincants et ludiques, les poèmes électriques intensément évocateurs de Sara Youngblood Gregory RUN...
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)