Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre « La méthode Yass » du Dr Mitchell Yass soulignent les expériences significatives des lecteurs qui ont trouvé un soulagement à leurs douleurs chroniques grâce aux exercices et aux concepts fournis dans le livre. De nombreux lecteurs expriment leur gratitude pour les idées et les approches efficaces en matière de gestion de la douleur, soulignant que le livre les a incités à prendre en charge leur propre santé. Cependant, il y a des critiques notables concernant le manque de détails dans les instructions des exercices et la nécessité d'avoir des diagrammes plus clairs.
Avantages:⬤ De nombreux utilisateurs ont ressenti un soulagement significatif de la douleur après avoir suivi les exercices.
⬤ Offre une nouvelle perspective sur la cause de la douleur, en mettant l'accent sur les déséquilibres musculaires.
⬤ Les lecteurs disposent d'outils pour s'auto-diagnostiquer et gérer leur douleur.
⬤ Hautement recommandé comme ressource avant d'envisager des options chirurgicales.
⬤ Certains utilisateurs ont réussi à réduire leur dépendance aux analgésiques.
⬤ Manque d'instructions détaillées et de diagrammes clairs pour les exercices.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le contenu trop technique ou inaccessible sans connaissances médicales.
⬤ Quelques utilisateurs ont ressenti une gêne initiale en essayant les exercices.
⬤ Tous les utilisateurs n'ont pas eu l'impression que le livre apportait de nouvelles informations par rapport aux ressources existantes.
(basé sur 126 avis de lecteurs)
Titre original :
The Pain Cure Rx: The Yass Method for Diagnosing and Resolving Chronic Pain
Contenu du livre :
Êtes-vous aux prises avec une douleur chronique ? Vous n'êtes pas seul : on estime qu'un milliard de personnes dans le monde souffrent chaque jour de douleurs chroniques. Le Dr Mitchell Yass a constaté, au cours de ses 20 ans de carrière, que beaucoup d'entre nous souffrent inutilement.
Bien que le modèle médical actuel de traitement de la douleur ne soit pas efficace, il y a de l'espoir. The Pain Cure Rx présente un modèle de traitement alternatif - la méthode Yass - qui peut résoudre la douleur rapidement et efficacement sans chirurgie ni médicaments.
Dans la communauté médicale actuelle, la plupart des douleurs chroniques sont attribuées à un problème structurel, tel qu'une hernie discale, une déchirure méniscale ou de l'arthrite. Mais le Dr Yass a découvert que dans environ 90 % des cas, la cause est en fait une faiblesse ou un déséquilibre musculaire - une condition qu'il est facile de traiter soi-même. La méthode Yass, mise au point grâce à son travail avec plus de 14 000 patients, consiste à trouver la véritable source de la douleur, puis à utiliser des exercices simples pour obtenir un soulagement à vie.
Le Dr Yass examine les zones les plus courantes où les gens ressentent de la douleur, propose des tests simples qui examinent des éléments tels que l'amplitude des mouvements, les habitudes de marche et la posture, et vous apprend à utiliser ces informations, plutôt que des tests de diagnostic non valides, pour déterminer si votre douleur est d'origine musculaire ou structurelle. Si la douleur est structurelle, vous pouvez opter pour une intervention chirurgicale, sachant que le résultat sera probablement bon. Mais si la douleur est musculaire, vous pouvez utiliser les exercices et les routines faciles, étape par étape, proposés par le Dr Yass pour obtenir la résolution de la douleur que vous recherchez.
De nombreuses personnes traitées par le Dr Yass sont venues le voir en dernier recours, avant une intervention chirurgicale ou après une intervention chirurgicale qui n'avait pas résolu leur douleur. On leur avait dit qu'ils devraient gérer leur douleur avec des médicaments pour le reste de leur vie ou, pire, qu'il n'y avait plus rien à essayer, qu'ils devraient simplement vivre avec la douleur. Ce livre révolutionnaire montre que, dans la plupart des cas, ce n'est tout simplement pas vrai - et vous donne les moyens de vivre une vie sans douleur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781401947255 |
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| Reliure : | Broché |
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