The Midlife Male : Un guide complet pour vivre mieux, plus longtemps, plus heureux, en meilleure santé et plus riche, et s'amuser davantage dans la quarantaine et la cinquantaine (qui comprend des conseils sur la façon d'améliorer la qualité de vie).

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre offre des conseils pratiques sur la façon de maximiser sa vie, en particulier pour les hommes en milieu de vie. Il couvre les aspects clés de la vie à travers le cadre des 6F : Famille, Forme, Alimentation, Mode, Plaisir et Finances. Les lecteurs apprécient la franchise de l'auteur, son contenu inspirant et ses conseils pratiques, qui encouragent l'auto-évaluation et l'amélioration des différentes dimensions de la vie.

Avantages:

⬤ Contenu inspirant et réalisable, applicable à différents groupes d'âge
⬤ bien structuré pour faciliter la lecture et le survol
⬤ aide les lecteurs à évaluer et à améliorer divers aspects de la vie
⬤ approche directe et honnête rafraîchissante
⬤ fournit un système d'amélioration étape par étape.

Inconvénients:

Peut ne pas trouver un écho profond chez les personnes qui ne font pas partie de la population cible des hommes d'âge mûr ; certains lecteurs peuvent préférer une exploration plus nuancée ou plus complète des sujets.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

The Midlife Male: A No-Bullshit Guide to Living Better, Longer, Happier, Healthier, and Wealthier and Having More Fun in Your 40s and 50s (Which Inclu

Contenu du livre :

La quarantaine n'est pas une crise.

C'est le bon moment.

Pendant trop longtemps, on a dit aux hommes que la quarantaine était le moment où ils commençaient à mourir. En réalité, c'est la première fois que la plupart d'entre nous commencent à comprendre la vie.

Il y a quatre ans, cette prise de conscience a conduit Greg Scheinman, coach en performance, à créer une communauté "no-BS" au sein de laquelle les hommes qui ont vécu assez longtemps pour assumer leurs erreurs et célébrer leurs réussites pourraient se réunir pour optimiser la seconde moitié de leur vie.

Depuis sa création, le Midlife Male Movement a changé des milliers de vies grâce à des lettres d'information hebdomadaires inspirantes et à des conversations podcast perspicaces avec des PDG, des athlètes, des chefs cuisiniers, des auteurs et d'autres personnes très performantes.

La philosophie du Midlife Male est centrée sur les six F :

- La famille.

- La forme physique.

- Finances.

- L'alimentation.

- La mode.

- Le plaisir. L'homme d'âge mûr recherche un but et de la joie, agit, pose des questions, accepte les responsabilités, fait preuve de curiosité et laisse un héritage dont ses proches peuvent être fiers. Il ne se contente pas de suivre le mouvement et de se plaindre des maux du monde. Le simple fait de ne pas être un con est une barre basse à franchir. Vous pouvez faire mieux que cela.

Écrit avec humour et vulnérabilité, The Midlife Male est un guide incontournable pour les hommes afin de stimuler la confiance, la responsabilisation et la créativité, et d'éliminer les notions de virilité traditionnelle, peu importe ce que cela signifie. Il s'agit d'un appel à s'ouvrir pour être le meilleur et le plus authentique de soi-même... et à s'amuser beaucoup dans le processus.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781637554173
• Auteur : Greg Scheinman
• Éditeur : Amplify Pub
• Langue : anglais
• Reliure : Relié