The Help Yourself Cookbook for Kids : 60 recettes faciles à base de plantes que les enfants peuvent préparer pour rester en bonne santé et sauver la Terre

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de cuisine est coloré, adapté aux enfants, et propose des recettes simples à base de plantes qui encouragent les enfants à participer à la cuisine et à apprendre à manger sainement. De nombreux parents trouvent les illustrations attrayantes et apprécient les éléments éducatifs, mais certaines critiques mentionnent que les recettes conviennent davantage à des en-cas et à des accompagnements qu'à des repas complets et qu'elles peuvent ne pas correspondre aux goûts de tous les enfants.

Avantages:

⬤ Illustrations colorées et attrayantes
⬤ recettes simples et amusantes
⬤ encourage les enfants à cuisiner
⬤ éduque sur les régimes à base de plantes et la nutrition
⬤ idéal pour initier les enfants à de nouveaux aliments
⬤ facile à utiliser pour les enfants de différents âges.

Inconvénients:

⬤ Limité aux collations et aux accompagnements plutôt qu'aux repas complets
⬤ certaines recettes peuvent ne pas convenir aux enfants difficiles à manger
⬤ les ingrédients peuvent être plus difficiles à trouver
⬤ certains parents s'attendaient à des conseils culinaires plus substantiels
⬤ contient des messages éthiques sur le véganisme qui peuvent ne pas convenir à certaines familles.

(basé sur 163 avis de lecteurs)

Titre original :

The Help Yourself Cookbook for Kids: 60 Easy Plant-Based Recipes Kids Can Make to Stay Healthy and Save the Earth

Contenu du livre :

Vous avez du mal à faire manger leurs fruits et légumes à vos enfants ? Laissez-les se servir eux-mêmes

Les experts nous disent que la meilleure façon d'inculquer aux enfants des habitudes alimentaires saines est de les impliquer dans le processus. Ce livre de cuisine irrésistible présente 60 recettes attrayantes que les enfants ne demanderont qu'à faire eux-mêmes, dans des illustrations amusantes et charmantes qu'ils adoreront. Débordant de couleurs, d'humour, d'animaux mignons et de faits intéressants (Saviez-vous que votre cerveau rétrécit lorsque vous êtes déshydraté ? Buvez de l'eau, vite !), Help Yourself permet aux enfants de prendre en charge leur propre nutrition - pour aujourd'hui et pour la vie.

Les recettes comprennent :

⬤ des en-cas amusants à grignoter comme les Life Boats.

⬤ Des boissons aromatisées aux fruits comme Tickled Pink.

⬤ des tartines toujours très appréciées, comme les traces de farfadet

⬤ Les salades qu'ils mangeront vraiment, comme Tiger Stripes.

⬤ Des petits repas amusants comme Tomato Tornado.

⬤ Et des sucreries comme les points disparus au chocolat, parce que tout le monde aime les sucreries.

Extrait de l'introduction :

Depuis votre naissance, quelqu'un vous prépare à manger et vous sert des repas (c'est la vie). Mais attends un peu... qu'est-ce que tu as au bout du bras ? C'est une main Et il s'avère que vous n'avez besoin que de vos deux mains et de quelques ingrédients pour vous nourrir sainement... et aider le monde, tant que vous y êtes Car du bout de votre nez à la pointe d'un iceberg, la nourriture que nous mangeons affecte notre corps, notre environnement, et même des étrangers à l'autre bout de la planète. C'est incroyable mais vrai.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781449471873
• Auteur : Ruby Roth
• Éditeur : Andrews & Mcmeel
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2016
• Nombre de pages : 144