Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Heartfulness Way » a reçu des critiques positives pour sa présentation claire et accessible des concepts de méditation. Les lecteurs apprécient sa simplicité, son côté pratique et sa capacité à s'adresser aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. L'ouvrage met l'accent sur le pouvoir de transformation de la méditation et permet d'accéder à une compréhension spirituelle plus profonde. Nombreux sont ceux qui trouvent les dialogues entre les auteurs captivants et éclairants, améliorant ainsi l'expérience d'apprentissage.
Avantages:⬤ Explications simples et pratiques des concepts de méditation.
⬤ Un style engageant et conversationnel qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Contient des idées et des techniques précieuses qui facilitent la pratique de la méditation.
⬤ Accessible aux débutants comme aux méditants expérimentés.
⬤ Offre des systèmes de soutien tels que des formateurs bénévoles dévoués dans le monde entier.
⬤ Inspirant et encourageant la pratique régulière de la méditation.
⬤ Contenu bien organisé avec des exemples concrets.
⬤ Certains peuvent trouver le contenu trop simpliste et préférer des discussions plus approfondies.
⬤ Comme il mêle expériences personnelles et enseignements, ceux qui recherchent des références purement académiques risquent de ne pas y trouver leur compte.
(basé sur 203 avis de lecteurs)
Titre original :
The Heartfulness Way: Heart-Based Meditations for Spiritual Transformation
Contenu du livre :
Une lecture incontournable pour quiconque souhaite intégrer la méditation à son mode de vie.
--Sanjay Gupta, médecin, correspondant médical en chef de CNN.
La bonté du cœur est un idéal, une façon spirituelle de vivre par et à partir du cœur qui s'étend à toutes les idéologies, croyances et religions. Dans ce livre centré sur le cœur, un étudiant en conversation avec son professeur, Kamlesh D. Patel, plus connu sous le nom de Daaji, le quatrième et actuel guide spirituel de la tradition centenaire du Heartfulness, présente une méthode unique de méditation qui a le pouvoir de faciliter une expérience spirituelle immédiate et tangible, quelle que soit la foi de la personne.
Notre monde moderne, au rythme effréné, peut être accablant. Chaque jour, nous sommes bombardés de messages nous disant que pour être heureux, épanouis et dignes, nous devons être meilleurs, faire plus et accumuler autant de richesses matérielles que possible. La plupart d'entre nous évoluent dans leur vie trépidante avec l'esprit rempli de ces idées, menant plusieurs tâches de front tout en s'efforçant de faire face aux responsabilités et aux attentes qu'ils doivent satisfaire pour pouvoir passer la journée. Et s'il y avait une autre façon de faire ? Et si, au lieu de laisser l'agitation de la vie prendre le dessus sur notre esprit, nous apprenions à avoir du cœur ?
Basé sur la combinaison propre à Daaji d'approches et de pratiques pour le chercheur moderne - qui s'inspire des enseignements de Sahaj Marg, qui signifie "Voie naturelle" -, Heartfulness est une version contemporaine de l'ancienne pratique indienne du Raja Yoga, une tradition qui permet au praticien de réaliser le Soi supérieur à l'intérieur de lui. Alors que de nombreux ouvrages décrivent des états d'être raffinés, The Heartfulness Way va plus loin en proposant un cours pragmatique pour faire soi-même l'expérience de ces états, ce qui, selon le principe directeur du livre, est "plus grand que la connaissance".
La méditation Heartfulness se compose de quatre éléments : la relaxation, la méditation, le nettoyage et la prière. Elle met en lumière la caractéristique ancienne et déterminante de la transmission yogique (ou pranahuti ), l'utilisation de l'énergie divine pour la croissance et la transformation spirituelles. En utilisant la méthode, les pratiques détaillées, les conseils et la philosophie pratique proposés dans ce livre, vous atteindrez de nouveaux niveaux d'accomplissement et apprendrez à vivre une vie plus profondément connectée aux valeurs de la méthode Heartfulness - avec l'acceptation, l'humilité, la compassion, l'empathie et l'amour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684031344 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 232 |
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