Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre présente un cadre complet pour atteindre une santé totale en abordant le bien-être cognitif, spirituel et physique. Il est bien accueilli pour son accessibilité et la profondeur de ses connaissances, inspirant les lecteurs à agir en faveur d'une meilleure santé.
Avantages:Cadre clair et pratique, connaissances approfondies, perspectives éducatives, incitation à l'action, écriture accessible et attrayante.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Healthy Whole Rx: Connecting Physical, Spiritual & Cognitive Health to Achieve Wholeness and Maintain Wellbeing
Contenu du livre :
Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit lorsque vous pensez à la santé ? Peut-être pensez-vous à ne pas être malade ou à être en bonne forme physique. Ces idées constituent une définition très étroite de la santé. La santé n'est pas seulement l'absence de maladie, c'est la présence d'un bien-être général.
Trop souvent, les gens mènent une vie fragmentée, accordant une attention disproportionnée à un aspect de leur vie, souvent au détriment des autres. Dans The Healthy Whole Rx, le Dr Sabine Elisee montre que le véritable bien-être ne peut être atteint à partir d'une telle fragmentation - il se compose au contraire de la santé physique, de la santé spirituelle et de la santé cognitive. Ces trois aspects du bien-être sont interdépendants et ce n'est qu'en accordant une attention égale à chacun de ces types de santé que nous pouvons trouver la plénitude dans notre vie.
The Healthy Whole Rx prescrit différents régimes pour chacun de ces types de santé et inclut des questions de réflexion pour se responsabiliser. Si vous en avez assez de vivre une vie fragmentée et que vous êtes prêt à changer, ce livre est exactement ce qu'il vous faut.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781644842034 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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