Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Grind Culture Detox » de Heather Archer offre des idées et des outils pratiques pour échapper aux pressions de la culture du grincement, en préconisant une vie plus épanouissante et plus équilibrée. Il met l'accent sur les soins personnels, la valeur personnelle au-delà de la productivité et l'importance de la santé mentale face aux attentes de la société.
Avantages:Les lecteurs apprécient le style d'écriture, mémorable et réaliste, les exercices pratiques et les anecdotes personnelles qui rendent le contenu attrayant. Le livre est considéré comme opportun et pertinent, en particulier dans le contexte de la vie professionnelle post-pandémique, soulignant l'importance de prendre soin de soi, d'établir des limites et la nécessité d'une relation plus saine avec le travail. Nombreux sont ceux qui ont trouvé le message stimulant, remettant en question les normes capitalistes et les pressions sociétales.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver que les idées présentées sont difficiles à mettre en œuvre ou qu'elles ne s'appliquent pas entièrement à leur situation spécifique. On a l'impression que si le livre offre un chemin vers la prise de conscience, il n'est pas possible de se libérer complètement de la culture du grind, ce qui peut être perçu comme une limitation. Certains pourraient souhaiter des exemples plus concrets ou une analyse plus approfondie sur des sujets spécifiques, comme le capitalisme.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
The Grind Culture Detox: Heal Yourself from the Poisonous Intersection of Racism, Capitalism, and the Need to Produce
Contenu du livre :
La culture du grind est fondée sur la croyance que pour être considéré comme valable ou digne d'intérêt, il faut être productif. Cette croyance est souvent inconsciente, et la culture du grind elle-même se cache dans la face cachée du capitalisme, dont on parle rarement, où elle favorise une société qui assimile le succès à la production. Les personnes qui ne peuvent ou ne veulent pas être productives selon les critères de la société sont soit négligées, soit rejetées.
Si la culture du grind touche presque tout le monde, elle est souvent plus dévastatrice pour les personnes de couleur, les femmes et les autres groupes minoritaires. Parce que ces groupes ne sont pas politiquement dominants, ils reçoivent déjà des messages de la culture dans son ensemble selon lesquels ils ont moins de valeur, que ce soit de manière ouverte ou cachée. En réponse au message "vous n'êtes pas assez", ils essaient souvent de produire plus, simplement pour être vus ou acceptés dans la société de la culture de la grind.
Dans The Grind Culture Detox, l'auteure Heather Archer expose la nature corruptrice de la culture du grind dans toute sa complexité, et appelle simultanément à une révolution intérieure - une révolution où tous les humains sont reconnus comme sacrés, et où nous reconnaissons que nous ne sommes pas faits pour grinder comme ça. Archer commence par explorer l'histoire de la culture du grind, détaillant l'étendue du problème, puis nous fait avancer en proposant un plan pour réorienter radicalement nos vies au niveau individuel vers un bonheur et un épanouissement authentiques, en changeant fondamentalement notre relation au travail et à la production pour toujours.
La culture de l'usure Les symptômes sont les suivants :
⬤ La peur de l'immobilité.
⬤ Se sentir coupable de se reposer.
⬤ Considérer l'épuisement comme productif.
⬤ sacrifier les besoins de son corps pour produire.
⬤ Se sentir rarement satisfait de ce que l'on a.
⬤ Être en compétition avec les autres pour savoir qui travaille le plus dur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781950253258 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 224 |
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