Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine a reçu des critiques mitigées, beaucoup faisant l'éloge de ses délicieuses recettes et de sa variété, tandis que d'autres expriment leur déception en raison de la teneur élevée en calories et en matières grasses de nombreux plats, remettant en question ses avantages pour la santé.
Avantages:Le livre contient des recettes faciles à réaliser avec des ingrédients accessibles, il est agréable pour les familles, il propose des options nutritives et des repas délicieux à base de céréales complètes et de fruits. De nombreux utilisateurs l'ont trouvé utile pour les besoins diététiques.
Inconvénients:Plusieurs évaluateurs ont noté que le livre contient des recettes riches en calories et en matières grasses et que certaines d'entre elles ne contiennent pas suffisamment de fibres. Certains s'inquiètent des descriptions trompeuses concernant la santé, et d'autres estiment que de meilleures informations sont disponibles en ligne.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
The Everything Whole Grain, High Fiber Cookbook: Delicious, Heart-Healthy Snacks and Meals the Whole Family Will Love
Contenu du livre :
Commencez à récolter les bénéfices d'une alimentation à base de grains entiers et riche en fibres ! The Everything Whole-Grain, High-Fiber Cookbook est votre ressource ultime pour vous assurer que vous et votre famille obtenez tous les délicieux grains entiers et les fibres saines dont vous avez besoin !
Vous prendrez plaisir à manger sainement, comme jamais auparavant, grâce à des plats inventifs et savoureux tels que :
-Le pain perdu farci aux bananes et aux noix.
-Pain aux herbes avec noix et échalotes.
-La lasagne à la florentine.
-Relish de canneberges.
-Salade de poulet aux noix et à l'estragon sur foccacia aux raisins secs.
-Sandwich à la salade d'œufs aux noix de cajou.
-Soupe au potiron.
Avec 300 recettes fabuleuses, ce livre de cuisine est le seul dont vous avez besoin pour incorporer des aliments riches en saveur et en fibres à chaque repas et à chaque collation. Des informations diététiques faciles à lire pour chaque recette vous aideront à vous assurer que vous répondez à tous vos besoins nutritionnels. Ce livre de cuisine indispensable regorge de conseils simples pour ajouter des fibres à votre vie. Manger des céréales complètes est une étape clé vers une vie plus saine et plus heureuse !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781598695076 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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