Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose un large éventail de recettes savoureuses et accessibles, conçues pour les personnes qui gèrent le prédiabète. Il fournit des informations utiles sur les habitudes alimentaires saines et a contribué de manière positive aux changements alimentaires et à la perte de poids de nombreux utilisateurs. Cependant, certains utilisateurs ont trouvé que la sélection de recettes était trop complexe ou pas assez basique pour répondre à leurs besoins.
Avantages:⬤ Grande variété de recettes délicieuses et saines.
⬤ Efficace pour la perte de poids et la gestion de la glycémie.
⬤ Recettes simples et accessibles utilisant des ingrédients normaux, non exotiques ou difficiles à trouver.
⬤ Offre des informations solides et fondées sur des preuves concernant le prédiabète.
⬤ Commentaires positifs sur des recettes spécifiques (par exemple, les coquetiers, le ragoût de fruits de mer).
⬤ Encourage une alimentation saine sans sacrifier le goût.
⬤ De nombreux utilisateurs font état d'une perte de poids et d'une amélioration de leur état de santé.
⬤ Certaines recettes peuvent être trop complexes ou contenir des ingrédients comme le tofu et le fruit du moine que certains utilisateurs trouvent irréalistes.
⬤ Quelques utilisateurs estiment que le livre manque de recettes de base.
⬤ Les visuels sont parfois limités, ce qui peut être moins engageant pour certains lecteurs.
⬤ Quelques évaluateurs ont mentionné que les informations leur étaient déjà connues.
⬤ Certaines recettes peuvent donner l'impression d'être des alternatives « plus saines », plutôt que de permettre la modération dans l'alimentation saine.
(basé sur 53 avis de lecteurs)
Titre original :
The Everything Easy Pre-Diabetes Cookbook: 200 Healthy Recipes to Help Reverse and Manage Pre-Diabetes
Contenu du livre :
Le diagnostic de prédiabète peut être inquiétant, mais prendre des mesures et intégrer une meilleure alimentation et plus d'activité à un stade précoce peut vous aider à éviter le diabète de type 2.
Un diagnostic de prédiabète peut être inquiétant, mais le fait de prendre des mesures et d'adopter une meilleure alimentation et de pratiquer davantage d'activité physique à un stade précoce peut vous aider à éviter complètement le diabète de type 2. Le livre de cuisine « Everything Pre-Diabetes Cookbook » est là pour vous aider dans votre parcours de santé.
Ce livre de cuisine comprend 200 recettes saines et faciles à réaliser qui vous aideront à gérer votre prédiabète. Vous pourrez savourer des repas tels que des sautés savoureux, du chili, des burritos et même des pâtisseries sucrées comme des biscuits, tout en créant un changement positif et en améliorant votre santé. En 30 minutes ou moins, vous pouvez dévorer ces recettes faciles à préparer que vous ne manquerez pas d'apprécier. Le premier pas vers une vie plus saine commence ici !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781507216552 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 272 |
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