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Titre original :
The Everyday Heart-Healthy Cookbook: 75 Gluten-Free, Dairy-Free, Clean Food Recipes
Contenu du livre :
75 recettes délicieusement plus saines pour tous les jours de la semaine.
À l'âge de 26 ans, le mari de Breeana a été soudainement et inopinément diagnostiqué comme souffrant d'une grave insuffisance cardiaque. À la suite de ce diagnostic, elle a entrepris de le remettre sur pied, ce qu'elle a réussi à faire en révisant complètement leur régime alimentaire. Dans ces pages, vous trouverez l'histoire de la guérison de son mari par Breanna, ainsi que soixante-quinze recettes propres et délicieuses, sans gluten ni produits laitiers, qui l'ont aidée à y parvenir. Les recettes comprennent :
⬤ Sweet Potato Breakfast Sliders (galettes de patates douces pour le petit déjeuner)
⬤ Un bol de nouilles aux courgettes et au poulet BBQ.
⬤ Salsa à la mangue et à la menthe avec des chips au concombre.
⬤ Pain de maïs au miel et aux jalapenos.
⬤ Trempette d'houmous aux poivrons rouges grillés et à l'ail.
⬤ Fettucine aux crevettes et au chou frisé dans une sauce à la crème de chou-fleur.
⬤ Pommes de terre au four farcies de Joe le salaud.
La première étape a été de jeter tout ce qu'il y avait dans le réfrigérateur, de faire les courses et d'y consacrer cent pour cent de son temps, de son énergie et de sa passion. Elle voulait créer des recettes saines et pleines de nutriments pour guérir le cœur de son mari, mais qui auraient aussi un goût de gourmet et de savoureux. Un an plus tard, non seulement son mari n'a plus besoin d'une transplantation cardiaque, mais il est en meilleure santé qu'il ne l'a jamais été de toute sa vie et son cœur se situe dans la plage normale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781510764774 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 216 |
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