Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que « The Easy Superfoods Cookbook » est une ressource précieuse pour des recettes nutritives et accessibles qui répondent à des besoins diététiques variés. De nombreux utilisateurs apprécient le format organisé et les instructions directes, tandis que certains notent le manque de photos et s'inquiètent des ingrédients spécifiques.
Avantages:⬤ Les recettes sont nutritives, délicieuses et faciles à suivre.
⬤ Les recettes sont nutritives, délicieuses et faciles à suivre.
⬤ Elles s'adaptent à différents styles de vie grâce à des substitutions utiles.
⬤ L'organisation et l'accessibilité sont claires, avec des catégories de référence rapide.
⬤ La plupart des recettes sont économiques et peuvent être préparées rapidement.
⬤ Une bonne compréhension des super-aliments et de leurs bienfaits.
⬤ Nombre limité de photos, ce que certains lecteurs ont trouvé décevant.
⬤ Certains ingrédients, comme l'huile de colza, sont considérés comme moins souhaitables par certains lecteurs.
⬤ Quelques lecteurs ont estimé que les recettes ne plairaient pas à tous les membres de la famille.
⬤ Mention occasionnelle d'une déception concernant l'attrait général ou le marketing du livre.
(basé sur 40 avis de lecteurs)
Titre original :
The Easy Superfoods Cookbook: 75 Fuss-Free, Nutrition-Packed Recipes
Contenu du livre :
Superchargez votre alimentation avec 75 recettes faciles à base de super-aliments
Bienvenue dans le monde des super-aliments. Remplis d'antioxydants, de vitamines essentielles, de probiotiques, de graisses et de fibres bonnes pour le cœur, ces aliments présentent une concentration inhabituellement élevée de nutriments. Et contrairement à la croyance populaire, vous n'aurez pas à vider votre portefeuille pour acheter des ingrédients spéciaux afin de les incorporer à votre régime alimentaire. The Easy Superfoods Cookbook est rempli de 75 recettes, des snacks rapides aux entrées délicieuses, qui tirent toutes parti des super-aliments que l'on trouve tous les jours dans les supermarchés.
Chaque recette de ce livre a été conçue pour qu'il soit plus facile que jamais de manger des plats sains, délicieux et inventifs à base de super-aliments, comme les Tacos de porc à l'orange et à la sriracha et les Smoothies aux agrumes et aux fraises.
Le livre de cuisine des super-aliments comprend :
⬤ Super-accessible- Chaque recette contenant un ingrédient difficile à trouver ou cher, comme les baies de Goji ou la spiruline, est remplacée par un ingrédient plus accessible.
⬤ Super-complet-Des super fruits aux super noix et graines, en passant par les super fruits de mer, vous disposerez d'une liste encyclopédique de super-aliments.
⬤ Vous serez préparé avec une liste complète des éléments essentiels du garde-manger, du réfrigérateur et de l'équipement, de sorte que vous serez toujours prêt à préparer un repas facile et riche en éléments nutritifs.
Voyez comme il est facile d'intégrer ces super-aliments remplis de nutriments dans votre menu quotidien.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641529204 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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