Avis des lecteurs
Résumé:The Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook a été salué pour ses recettes simples et faciles à suivre qui s'inscrivent dans un régime alimentaire sain pour le cœur et qui offrent une variété d'options adaptées aux pescatariens. De nombreux utilisateurs ont trouvé le livre instructif, avec des conseils utiles sur la nutrition, la planification des repas et les substitutions. Cependant, certains évaluateurs ont noté que le titre est trompeur en ce qui concerne les cinq ingrédients par recette, car certains nécessitent des articles supplémentaires achetés en magasin ou des produits de base du garde-manger, ce qui a entraîné une certaine insatisfaction.
Avantages:⬤ Des recettes simples et faciles à suivre.
⬤ Des informations nutritionnelles utiles sur le poisson et les régimes pescatariens.
⬤ Offre une variété de recettes au-delà des fruits de mer, y compris des options végétariennes.
⬤ Encourageant pour les personnes en transition vers un régime pescatarien.
⬤ Bon pour les étudiants et les personnes occupées à la recherche de repas rapides.
⬤ Allégation trompeuse concernant les « 5 ingrédients », car certaines recettes nécessitent des éléments supplémentaires.
⬤ Peu de recettes de fruits de mer par rapport à d'autres catégories d'aliments.
⬤ Toutes les recettes ne sont pas illustrées, ce que certains utilisateurs ont trouvé décevant.
⬤ Peu de recettes disponibles dans le livre, comme l'ont mentionné certains utilisateurs.
(basé sur 28 avis de lecteurs)
Titre original :
The Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook: Simple Recipes for Delicious, Heart-Healthy Meals
Contenu du livre :
La santé cardiaque pescatarienne en un clin d'œil.
The Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook est une collection de 75 recettes délicieuses qui ne nécessitent que 5 ingrédients principaux, ce qui signifie que vous pouvez les préparer à peu de frais et en un clin d'œil. Le terme « pescatarien » désigne un régime alimentaire basé sur le poisson, ainsi que sur d'autres éléments nutritifs tels que les légumes et les céréales. Ce régime est particulièrement sain pour le cœur et même associé à une plus grande longévité si vous l'adoptez à long terme.
Ce livre de recettes pescatariennes vous facilite la tâche en vous apportant les connaissances scientifiques dont vous avez besoin pour développer un régime pescatarien délicieux et complet de la bonne manière, au lieu de simplement « manger plus de poisson ». Les recettes sont rapides, simples et satisfaisantes, de sorte qu'il n'est pas difficile de concocter des spécialités de semaine dont toute la famille raffolera.
Plongez dans un livre de cuisine pescatarienne comprenant :
⬤ Frais ou surgelés--Beaucoup de ces plats peuvent être préparés avec des fruits de mer surgelés ou en conserve, de sorte qu'il est facile de s'adapter à votre temps et à votre budget.
⬤ Un livre de cuisine pescatarienne pour une cuisine pescatarienne ; apprenez à stocker tous les bons outils et ingrédients (et comment les utiliser).
⬤ Au-delà de la mer--Ce livre de cuisine pescatarienne comprend un éventail de recettes qui n'incluent pas de poisson du tout, mettant exclusivement en valeur les bienfaits savoureux des légumineuses, des noix, des graines et des fruits.
The Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook est la réponse à la facilité d'une alimentation meilleure et plus saine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641526128 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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