Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine intitulé « The Easy 5-Ingredient BARIATRIC Cookbook » a reçu des critiques majoritairement positives pour ses recettes simples et faciles à gérer, adaptées aux personnes qui subissent une chirurgie bariatrique. Les utilisateurs apprécient la clarté de la structure, la variété des recettes et la facilité d'utilisation, en particulier pour les personnes ou les familles très occupées. Cependant, les critiques les plus courantes portent sur la taille des portions, le nombre de calories et le manque de plats réconfortants reconnaissables. Certains utilisateurs ont trouvé certaines recettes moins attrayantes et ont estimé qu'ils devaient les adapter à leurs besoins.
Avantages:⬤ Des recettes simples et faciles à suivre avec seulement cinq ingrédients.
⬤ Une bonne variété de recettes couvrant les différentes étapes post-chirurgicales.
⬤ Un étiquetage clair des recettes pour les différentes phases de la convalescence.
⬤ Des options de repas sains qui plaisent aux membres de la famille.
⬤ Des conseils et des instructions utiles accompagnent chaque recette.
⬤ La taille des portions est souvent critiquée comme étant trop importante ou inexacte.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que le nombre de calories et de macros semblait erroné.
⬤ Manque d'options de plats réconfortants et reconnaissables pour ceux qui recherchent des repas familiers.
⬤ Certaines recettes sont considérées comme peu attrayantes ou n'ont pas été bien testées.
⬤ Peu de photographies dans le livre, ce que certains utilisateurs ont trouvé décevant.
(basé sur 60 avis de lecteurs)
Titre original :
The Easy 5-Ingredient Bariatric Cookbook: 100 Postsurgery Recipes for Lifelong Health
Contenu du livre :
100 façons faciles et savoureuses d'adopter un mode de vie 100 % sain après une chirurgie bariatrique.
Décider d'utiliser la chirurgie bariatrique comme outil de gestion du poids n'est que la première étape sur la voie d'une vie plus heureuse et plus saine. The Easy 5-Ingredient Bariatric Cookbook est votre guide tout-en-un pour une réhabilitation post-chirurgicale réussie grâce à un régime complet de 100 recettes nutritives ne nécessitant que 5 ingrédients. Les directives étape par étape concernant les habitudes alimentaires post-chirurgicales vous aideront à franchir avec confiance les quatre étapes du processus de rétablissement.
Des œufs au four aux épinards et à la feta aux boulettes de poulet Buffalo, ce livre de cuisine bariatrique essentiel vous apprend à accepter les nombreux changements associés à votre approche de l'alimentation - de l'importance de mettre en œuvre un régime modifié à la pratique de la séparation des boissons et des aliments solides pendant les repas. Grâce à ce livre de cuisine bariatrique complet, vous pourrez apprendre à connaître votre nouveau « corps normal » et profiter d'une vie saine sans les kilos superflus.
Le livre de cuisine bariatrique facile en 5 ingrédients comprend :
⬤ Beaucoup de choix délicieux--Non seulement ce livre de cuisine bariatrique couvre une variété d'entrées, mais il y a aussi beaucoup d'options pour les smoothies, les accompagnements et les sauces.
⬤ Méthode ciblée--Les recettes sont axées sur la phase 4 de la période de récupération des différents types de chirurgie bariatrique : sleeve gastrique, bypass gastrique et anneau gastrique.
⬤ Les recettes de ce livre de cuisine bariatrique suivent un plan d'alimentation riche en protéines et pauvre en sucre.
Le livre de cuisine bariatrique en 5 ingrédients est un chemin rapide vers la guérison et la bonne santé après une opération chirurgicale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646115723 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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