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Titre original :
The Complete Plant Based Cookbook for Beginners: More than 100 Inspired, Flexible Recipes for Easy Cooking Without Meat
Contenu du livre :
Vous êtes prêt à améliorer votre état de santé général, à perdre du poids, à vous sentir bien et à avoir bonne mine tout en savourant des repas délicieux, sains et à base de plantes ? Voulez-vous adopter un mode de vie sain ?
Ce livre est fait pour vous.
Votre corps est spécial et mérite un mode de vie meilleur et plus sain Le mode de vie à base de plantes est l'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre pour votre santé, votre portefeuille et l'environnement. Ce livre s'adresse aux personnes qui veulent s'amuser à cuisiner et à manger des aliments bien équilibrés, nutritifs et colorés !
Le livre propose des options de substitution pour passer d'un plan d'alimentation à l'autre - vous pouvez choisir des aliments végétariens, végétaliens, sans gluten, sans produits laitiers et crus pour essayer quelque chose de nouveau ou pour faire plaisir à vos amis et à votre famille.
Voici quelques raisons d'essayer ce livre :
- Plus de 100 recettes illustrées inspirées des cuisines les plus savoureuses du monde.
- Informations sur la nutrition et la taille des portions. Tenez compte des glucides, des lipides et des protéines consommés pour mieux équilibrer votre alimentation.
- Des recettes qui conviennent à tous. Le livre propose des options de remplacement pour passer d'un plan de repas à un autre.
- Ingrédients courants. Les recettes font appel à des produits abordables que vous pouvez trouver sur votre marché local.
- Petits trucs et astuces de cuisine : Explorez les conseils spécifiques aux recettes pour des astuces de service, des substitutions d'ingrédients et des techniques de cuisson
- De délicieuses recettes de poche, rapides et faciles à suivre, comprenant : petits déjeuners, pains, biscuits, soupes, salades, plats de pâtes, thés et smoothies, vinaigrettes et sauces, en-cas, desserts et recettes complètes.
Améliorez votre santé et votre bien-être grâce au pouvoir d'un régime à base de plantes -ce livre de cuisine vous montrera comment faire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781803608020 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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