Note :
Le livre est très apprécié pour ses recettes de smoothie uniques et délicieuses, ses instructions simples et sa belle présentation, ce qui en fait un guide utile pour les débutants comme pour les expérimentés. Cependant, certains critiques ont relevé des recettes répétitives, quelques inexactitudes et un manque d'informations nouvelles par rapport aux ouvrages précédents de l'auteur.
Avantages:⬤ Des recettes de smoothie uniques et inventives, faciles à suivre.
⬤ Une présentation et une mise en page soignées, avec de superbes photos.
⬤ Fournit des informations nutritionnelles précieuses et des informations sur les bienfaits des ingrédients pour la santé.
⬤ Encourage les utilisateurs à expérimenter les saveurs et les nouvelles combinaisons.
⬤ Convient à tous les niveaux de préparation des smoothies, avec des instructions simples.
⬤ Certaines recettes sont similaires, ce qui donne un sentiment de répétition.
⬤ Quelques évaluateurs ont signalé des erreurs dans les instructions (par exemple, les quantités d'ingrédients).
⬤ Certains ont estimé que le livre ne contenait pas d'informations nouvelles par rapport aux ouvrages précédents de l'auteur.
⬤ Certains lecteurs ont relevé des allégations de santé exagérées.
⬤ Certains ingrédients peuvent être chers ou difficilement accessibles.
(basé sur 117 avis de lecteurs)
The Blender Girl Smoothies: 100 Gluten-Free, Vegan, and Paleo-Friendly Recipes
Une belle collection de smoothies végétaliens de la blogueuse The Blender Girl, avec des photographies, des exhausteurs de goût et des compléments nutritionnels pour chaque recette.
Dans ce guide complet, The Blender Girl fait passer les smoothies au niveau supérieur, vous aidant à vous frayer un chemin vers la santé et le bonheur mixé. Ces 100 recettes créatives et délicieuses sont conçues pour répondre à tous vos besoins, que vous souhaitiez vous désintoxiquer, perdre quelques kilos, faire le plein d'énergie ou vous prémunir contre les rhumes saisonniers.
Chaque smoothie est accompagné de trois compléments optionnels (comme les graines de chia, le gingembre, l'huile de coco ou l'herbe de blé) qui vous permettent d'augmenter la saveur, la valeur nutritive ou les deux à la fois. Avec de superbes photographies tout au long de l'ouvrage, un garde-manger des smoothies qui démystifie les ingrédients inhabituels, des icônes pour identifier les smoothies qui répondent à vos besoins diététiques particuliers et des stratégies pour réussir vos smoothies, ce manuel accessible vous permet de trouver facilement et de manière amusante votre mélange parfait.
| ISBN : | 9781607748939 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 256 |
Actuellement disponible, en stock.
