Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine est très apprécié pour ses recettes délicieuses et faciles à suivre qui conviennent aux personnes suivant le régime AIP, ce qui en fait une ressource utile pour les personnes ayant des restrictions alimentaires. De nombreux utilisateurs apprécient les belles photographies du livre de cuisine, les textes inspirants et la variété des recettes, y compris les gâteries au four et les options pour les fêtes de fin d'année. Cependant, certains critiques ont exprimé des inquiétudes quant à la forte prévalence d'ingrédients à base de noix de coco, au coût du livre par rapport aux recettes gratuites en ligne, et à la disponibilité de certains ingrédients.
Avantages:⬤ Des recettes délicieuses et faciles à suivre
⬤ Les recettes font désormais partie des repas réguliers
⬤ De belles photographies
⬤ Utiles pour ceux qui suivent le régime AIP
⬤ Une bonne variété, y compris des gâteries et des recettes de vacances
⬤ De nombreuses recettes intéressent les personnes qui ne suivent pas le régime AIP
⬤ Des instructions claires
⬤ Fournit de l'inspiration pour une alimentation saine.
⬤ Forte dépendance à l'égard des ingrédients à base de noix de coco, ce qui peut ne pas convenir à tout le monde
⬤ Certains ingrédients sont difficiles à trouver dans les zones rurales
⬤ Les critiques estiment que le prix est élevé par rapport aux recettes gratuites en ligne
⬤ Avis mitigés sur certaines recettes
⬤ Préoccupations en matière de sécurité concernant les traces de pistolet sur la couverture du livre de cuisine.
(basé sur 204 avis de lecteurs)
Titre original :
The Autoimmune Protocol Comfort Food Cookbook: 100+ Nourishing Allergen-Free Recipes
Contenu du livre :
Le livre de cuisine du protocole auto-immune propose plus de 100 recettes qui sont exemptes de gluten, de céréales, d'œufs, de produits laitiers, de camomille, de légumineuses, de graines et de sucres raffinés.
The Autoimmune Protocol Comfort Food Cookbook propose plus de 100 recettes qui sont exemptes de gluten, de céréales, d'œufs, de produits laitiers, de morelles, de légumineuses, de graines et de sucres raffinés - mais qui ont quand même le goût des aliments dont vous avez envie.
Parmi les classiques que vous connaissez et aimez, comme les cupcakes, les lasagnes et le pain perdu, savourez ces plats étonnants avec les membres nostalgiques de votre famille, vos enfants difficiles ou vos invités qui n'y verront que du feu ! Après une introduction au protocole auto-immun comprenant des listes d'aliments à apprécier et à éviter, vous trouverez des recettes de petits déjeuners, entrées, soupes et salades, des accompagnements délicieux, des dîners du dimanche soir classiques, des plats préférés pour les fêtes, des plats en une seule casserole faciles à préparer, des desserts décadents, et bien d'autres encore.
Les recettes sont à la fois délicieuses et faciles à réaliser pour les mamans qui travaillent dur et les familles occupées. Tout le monde va adorer :
⬤ Gaufres aux myrtilles.
⬤ La chaudrée de fruits de mer.
⬤ Salade de poulet au pesto d'avocat.
⬤ Chips de carottes au sel et au vinaigre.
⬤ Le « Mac & Cheese » de chou-fleur.
⬤ Boulettes de viande suédoises.
⬤ Biscuits et sauce à la saucisse.
⬤ Poulet Tikka Masala.
⬤ Biscuits au pain d'épices.
⬤ Beignets glacés au chocolat.
Guérissez et nourrissez votre corps et mangez à nouveau les aliments que vous aimez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781592338931 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 192 |
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