Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a été bien accueilli pour son contenu informatif et stimulant concernant les maladies auto-immunes et leur prévention par des changements alimentaires. Il met l'accent sur le rôle du gluten, des produits laitiers et du sucre dans l'inflammation chronique et les problèmes de santé. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il changeait la vie, qu'il était clair et facile à comprendre, et ont fait l'éloge des conseils pratiques et des explications approfondies fournis par le Dr O'Bryan. Cependant, certaines critiques ont reproché à l'auteur de commercialiser ses produits dans le livre et ont noté qu'il pourrait bénéficier de ressources supplémentaires, comme une liste de suppléments recommandés.
Avantages:⬤ Des informations qui changent la vie et qui permettent aux lecteurs de comprendre et de prévenir les problèmes de santé
⬤ un style d'écriture clair qui simplifie les concepts médicaux complexes
⬤ des conseils diététiques pratiques
⬤ de nombreux lecteurs font état d'améliorations significatives de leur santé après avoir suivi les conseils
⬤ utile à la fois pour les personnes souffrant de maladies auto-immunes et pour celles qui cherchent à améliorer leur état de santé général.
⬤ Certains lecteurs se sont inquiétés de la commercialisation de produits par l'auteur
⬤ de l'absence d'une liste d'achats de compléments alimentaires
⬤ quelques uns ont estimé que le livre manquait de détails complets sur des problèmes de santé spécifiques.
(basé sur 503 avis de lecteurs)
Titre original :
The Autoimmune Fix: How to Stop the Hidden Autoimmune Damage That Keeps You Sick, Fat, and Tired Before It Turns Into Disease
Contenu du livre :
Avez-vous des impuretés dans le sang ?
Des millions de personnes souffrent d'auto-immunité, qu'elles le sachent ou non. Cause première de la plupart des prises de poids, des troubles du cerveau et de l'humeur et de la fatigue, l'auto-immunité peut mettre des années, voire des décennies, à se manifester et à faire l'objet d'un diagnostic clair. Après des années de recherche, le Dr Tom O'Bryan a découvert que l'auto-immunité est en fait un spectre et que de nombreuses personnes souffrant d'un malaise général se trouvent déjà dans ce spectre. Alors que les maladies auto-immunes, telles que la maladie d'Alzheimer, la sclérose en plaques, l'ostéoporose, le diabète et le lupus, sont devenues la troisième cause de décès après les maladies cardiaques et le cancer, de nombreuses personnes touchées sont laissées dans l'ignorance.
La bonne nouvelle, c'est que de nombreuses maladies auto-immunes peuvent être inversées grâce à un protocole ciblé conçu pour guérir le système auto-immun, dont 70 % se trouve dans l'intestin. The Autoimmune Fix comprend deux programmes complets de trois semaines : Au cours des trois premières semaines, vous suivrez un régime d'inspiration paléo au cours duquel vous éliminerez le gluten, les sucreries et les produits laitiers, les trois principaux responsables de l'auto-immunité. Une fois les changements alimentaires effectués, The Autoimmune Fix se concentre sur les autres causes de l'auto-immunité, telles que la génétique, les autres problèmes alimentaires et le microbiome. The Autoimmune Fix fournit un guide pratique et indispensable pour naviguer dans ces conditions de plus en plus courantes afin de vous aider à vous sentir mieux et à développer un plan qui fonctionne pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623367008 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 352 |
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