Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Autoimmune Cure » du Dr Sara Gottfried est bien accueilli pour son contenu informatif et perspicace sur les maladies auto-immunes, le lien entre le stress, les traumatismes et la santé, et les conseils pratiques pour l'autoguérison. De nombreux lecteurs trouvent qu'il est stimulant, instructif et qu'il change la vie, en particulier pour ceux qui sont confrontés à des maladies auto-immunes. Toutefois, certains commentaires indiquent que le livre contient du contenu de remplissage, qu'il est répétitif et qu'il convient mieux à un article de blog qu'à un livre complet.
Avantages:Informatif, éducatif, perspicace, conseils pratiques sur l'autoguérison, liens établis entre les traumatismes et les maladies auto-immunes, responsabilisant pour les lecteurs, bien écrit et engageant, fournit des protocoles actionnables.
Inconvénients:Contient beaucoup de remplissage et de répétitions, certains pensent qu'il pourrait être condensé en un article de blog, et le format audiobook est critiqué pour une narration médiocre.
(basé sur 27 avis de lecteurs)
Titre original :
The Autoimmune Cure: Healing the Trauma and Other Triggers That Have Turned Your Body Against You
Contenu du livre :
Sara Gottfried, auteure de best-sellers du New York Times, révèle comment les traumatismes peuvent reconnecter votre corps et déclencher des maladies auto-immunes, et propose un plan complet pour réinitialiser votre système immunitaire et enfin guérir.
Nous savons que les maladies auto-immunes - une condition dans laquelle le système immunitaire du corps attaque ses propres tissus et cellules sains - affectent environ un Américain sur dix, soit 25 millions de personnes, et que leur prévalence augmente dans le monde entier. Mais comme l'explique le Dr Sara Gottfried, auteur de best-sellers du New York Times, dans ce nouveau livre révélateur, les maladies auto-immunes pourraient être encore plus répandues que nous ne le pensons, et leur cause profonde pourrait bien vous surprendre.
La médecine conventionnelle n'est pas à la hauteur lorsqu'il s'agit de diagnostiquer et de traiter les maladies auto-immunes. De nombreuses personnes souffrent de symptômes mystérieux, comme une fatigue intense, un brouillard cérébral, des douleurs, des sensations de picotement et d'engourdissement, une prise de poids tenace, des douleurs abdominales, des problèmes digestifs, une perte de cheveux, des insomnies et même de l'anxiété, sans réaliser que leur système immunitaire est à l'origine de leurs symptômes. Dans sa pratique de médecine de précision, le Dr Gottfried a remarqué une tendance apparemment inhabituelle : nombre de ses patients souffrant de maladies et de symptômes auto-immuns ont des antécédents de traumatismes. Des recherches récentes montrent que jusqu'à 80 % des patients atteints d'une maladie auto-immune ont connu une détresse émotionnelle importante avant de tomber malades.
Avec The Autoimmune Cure, un espoir se profile à l'horizon pour les dizaines de millions de personnes qui souffrent de maladies auto-immunes. Le Dr Gottfried a créé un programme puissant destiné à briser le cercle vicieux de la maladie auto-immune, à réinitialiser votre système immunitaire et à restaurer votre santé, avec des conseils sur :
L'alimentation.
Le sommeil.
Les suppléments.
Le travail respiratoire.
Restauration du microbiome.
Thérapie somatique.
Traitement assisté par la kétamine.
Microdosage de psilocybine.
Thérapie assistée par la MDMA.
The Autoimmune Cure propose une feuille de route pour un soulagement durable de la maladie auto-immune en s'attaquant à la cause profonde de l'affection et en guérissant le corps, l'âme et l'esprit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780063265202 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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