The Anger Fallacy Workbook : Exercices pratiques pour surmonter l'irritation, la frustration et la colère

Note : ⭐⭐⭐⭐  (3,6 sur 5)

The Anger Fallacy Workbook : Exercices pratiques pour surmonter l'irritation, la frustration et la colère (G. Menzies Ross)

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Titre original :

The Anger Fallacy Workbook: Practical Exercises for Overcoming Irritation, Frustration and Anger

Contenu du livre :

S'appuyant sur leur livre révolutionnaire The Anger Fallacy, les psychologues de renom Ross Menzies et Steven Laurent ont rassemblé 35 exercices simples et pratiques pour vous aider à vous débarrasser de la colère.

En utilisant ce cahier d'exercices, seul ou avec un thérapeute, vous pouvez mettre en pratique les concepts de gestion de la colère présentés dans The Anger Fallacy et apprendre à maîtriser la colère, la plus toxique des émotions.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781922117373
Auteur :
G. Menzies Ross
Éditeur :
Australian Academic Pr
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2015
Nombre de pages :166

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Les œuvres de l'auteur ont été publiées par les éditeurs suivants :

Australian Academic Pr
Springer Nature

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)