Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 5 votes.
Titre original :
The Anger Fallacy Workbook: Practical Exercises for Overcoming Irritation, Frustration and Anger
Contenu du livre :
S'appuyant sur leur livre révolutionnaire The Anger Fallacy, les psychologues de renom Ross Menzies et Steven Laurent ont rassemblé 35 exercices simples et pratiques pour vous aider à vous débarrasser de la colère.
En utilisant ce cahier d'exercices, seul ou avec un thérapeute, vous pouvez mettre en pratique les concepts de gestion de la colère présentés dans The Anger Fallacy et apprendre à maîtriser la colère, la plus toxique des émotions.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922117373 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 166 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
