Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est largement salué pour son efficacité dans l'aide au rétablissement et la prévention des rechutes, car il fournit des outils et un soutien concrets aux personnes confrontées à la dépendance. Les utilisateurs notent ses applications pratiques dans le cadre de thérapies et sa capacité à favoriser la compréhension des comportements addictifs. Cependant, certaines critiques mentionnent le point de vue de l'auteur sur les substituts à la dépendance et le manque occasionnel de profondeur dans les questions du journal.
Avantages:⬤ Efficace pour le rétablissement et la prévention des rechutes
⬤ racontable et facilement compréhensible
⬤ bénéfique pour les sessions individuelles et de groupe
⬤ contient des feuilles de travail et des exercices précieux
⬤ hautement recommandé par les thérapeutes et les conseillers
⬤ soutient divers aspects du rétablissement de la dépendance
⬤ visuellement attrayant et bien organisé.
⬤ Certains utilisateurs estiment que l'idée de remplacer la dépendance simplifie à l'extrême des questions complexes
⬤ quelques questions du journal sont considérées comme stupides ou manquent de réponses claires
⬤ certains exemplaires ont été reçus en mauvais état.
(basé sur 55 avis de lecteurs)
Titre original :
The Addiction Recovery Workbook: Powerful Skills for Preventing Relapse Every Day
Contenu du livre :
Allez à la racine de votre dépendance, commencez à guérir et prévenez les rechutes - dès aujourd'hui.
Obtenez les outils dont vous avez besoin pour vous rétablir de l'alcoolisme et d'autres formes de dépendance. Ce cahier d'exercices sur l'abus de substances vous fournit des stratégies et des techniques d'adaptation concrètes pour réussir votre rétablissement face aux défis quotidiens, aux facteurs de stress et aux déclencheurs.
Qu'il s'agisse de naviguer dans les relations intimes ou de gérer des situations et des environnements à haut risque, ce cahier d'exercices sur la toxicomanie offre des outils pratiques et des exercices concrets que vous pouvez utiliser à la maison, au travail et dans votre vie personnelle.
Développez vos compétences en matière de rétablissement de la toxicomanie grâce à :
⬤ Une introduction complète qui vous aide à comprendre votre dépendance et vous indique la voie à suivre pour vous rétablir.
⬤ Des techniques d'adaptation pour faire face aux pensées, aux émotions, aux relations et aux situations et environnements à haut risque.
⬤ Des tactiques de prévention qui vous aident à réussir votre rétablissement tout au long de votre vie en adoptant de nouvelles habitudes et routines de vie sans dépendance.
Favorisez l'acquisition des compétences dont vous aurez besoin pour persévérer grâce à ce cahier d'exercices sur la guérison des dépendances.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641521178 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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