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Titre original :
Teen Anger Workbook: Facilitator Reproducible Self-Assessments, Exercises & Educational Handouts
Contenu du livre :
L'une des compétences les plus difficiles à acquérir par les adolescents est la maîtrise de la colère. Ils éprouveront une grande variété d'émotions et plus ils seront en mesure de les gérer, plus ils réussiront à l'école, dans leurs amitiés et au sein de leur famille. La colère peut être puissante et sa gestion peut s'avérer difficile. Le Teen Anger Workbook est conçu pour aider les adolescents à s'engager dans une réflexion personnelle, à examiner leurs pensées et leurs sentiments qui conduisent à des sentiments de colère, et à apprendre des outils et des techniques efficaces pour gérer efficacement les sentiments de colère. Ce livre est unique en ce sens qu'il combine deux outils psychologiques puissants pour la gestion de la colère : l'auto-évaluation et la tenue d'un journal.
Le Teen Anger Workbook contient cinq sections distinctes qui aideront les participants à mieux se connaître et à comprendre l'impact de la colère sur leur vie.
Les cinq domaines d'étude sont les suivants : Les déclencheurs de la colère, l'intensité de la colère, l'expression de la colère, les conséquences de la colère et la gestion de la colère.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781570252501 |
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| Reliure : | Spirale |
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