Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs le trouvant instructif et utile comme point de départ pour les techniques de liberté émotionnelle (EFT), tandis que d'autres l'ont critiqué pour sa mauvaise rédaction et son manque de profondeur. Beaucoup ont apprécié les idées et les scénarios pratiques fournis, mais les nombreuses fautes de frappe et de grammaire ont nui à l'expérience pour d'autres.
Avantages:⬤ Informatif et pratique
⬤ utile comme point de départ pour l'EFT
⬤ bons scripts
⬤ certains utilisateurs l'ont trouvé bénéfique pour les clients en rétablissement.
⬤ Nombreuses fautes de frappe et de grammaire
⬤ considéré comme trop mince et pas assez informatif par certains
⬤ certains l'ont trouvé illisible et décevant.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Emotional Freedom Techniques and Tapping for Beginners: EFT Tapping Solution Manual: 7 Effective Tapping Therapy Techniques for Overcoming Anxiety and
Contenu du livre :
Vous souffrez de stress, de phobies ou d'anxiété ? Vous cherchez une solution naturelle ? L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une thérapie holistique que vous pouvez pratiquer vous-même, n'importe où et à n'importe quel moment.
Les avantages de l'EFT pour la santé, confirmés par des études scientifiques, sont les suivants : réduire les symptômes de l'anxiété favoriser la relaxation équilibrer votre énergie réduire les niveaux de l'hormone du stress, le cortisol Dans ce guide pour débutants, vous trouverez des textes pour les phobies et l'anxiété, ainsi que 7 techniques de tapotement que vous pouvez commencer à utiliser tout de suite. Pourquoi attendre ? Commencez tout de suite à améliorer votre bien-être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781908567277 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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