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Le Tai-chi Ch'uan est un art chinois ancien fondé sur les principes de la physiologie, de la psychologie et de la dynamique dans le but d'améliorer et de maintenir la santé.
En pratiquant le Tai-chi Chu'an, vous pouvez renforcer vos muscles, promouvoir et réguler une bonne circulation sanguine, rafraîchir votre corps tout entier et stimuler votre esprit. La pratique correcte des exercices simples présentés dans ce livre peut améliorer votre digestion, augmenter ou diminuer votre poids, clarifier votre esprit, vous permettre de penser plus clairement et vous aider de dizaines de façons que vous trouverez presque miraculeuses.
| ISBN : | 9780809531202 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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