Titre original :
Taekwondo: Your Ultimate Training and Grading Guide (A Practical Guide to the World's Most Popular Martial Art)
Contenu du livre :
Êtes-vous prêt à apprendre comment vous entraîner et combattre dans un match de taekwondo ? Si oui, vous êtes au bon endroit
Le taekwondo est sans aucun doute l'un des sports les plus habiles et à la croissance la plus rapide au monde ! Avec de nombreux styles de frappes, d'enlèvements et de mouvements de pieds, c'est un sport formidable à regarder, et encore meilleur à pratiquer ! Améliorez votre condition physique, votre confiance en vous, vos compétences en matière d'autodéfense et amusez-vous avec la boxe.
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⬤ De la ceinture blanche à la ceinture noire.
⬤ Comment développer la vitesse et la force.
⬤ Les exigences de classement à chaque niveau.
⬤ Le code de conduite essentiel et les meilleurs conseils.
⬤ Théorie et signification.
⬤ Exigences en matière de pratique et de travail au sol.
⬤ Terminologie coréenne.
⬤ Motifs - guide écrit étape par étape.
La pratique du kata peut être très importante pour le développement de bonnes positions, du jeu de jambes, de la concentration et de l'attention, mais il manque toujours la pratique pratique réelle nécessaire pour développer de bonnes aptitudes au combat. Travailler avec un partenaire (comme le montre ce livre) est très important pour développer vos techniques.
Cela vous permet de tester les techniques dans un environnement contrôlé pour voir vos points faibles et vos points forts. Cela vous permet également de voir les points faibles et les points forts de votre adversaire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781774854464 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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