Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Gene Burnett est recommandé aux pratiquants de tai-chi qui cherchent à approfondir leur compréhension de la pratique au-delà des formes de base. Il met l'accent sur l'exploration de l'expérience personnelle, de l'intuition et de la conscience de soi dans le tai chi, en fournissant un cadre structuré pour l'apprentissage. Bien que ce livre ne soit pas un manuel d'instruction traditionnel, il offre de précieuses indications, des conseils pratiques et une foule d'exercices pour compléter l'entraînement au tai-chi. Les lecteurs apprécient les connaissances approfondies de l'auteur et l'approche philosophique du tai-chi en tant que voyage de toute une vie.
Avantages:⬤ Fournit un objectif clair pour la pratique et un plan structuré pour l'apprentissage du tai chi.
⬤ Offre des conseils pratiques et des aperçus philosophiques qui améliorent la compréhension du tai chi.
⬤ Contient des exercices bien décrits qui complètent les différentes formes de tai chi.
⬤ La profondeur des connaissances de l'auteur et son interprétation moderne des principes sont bien accueillies.
⬤ Ce livre est un compagnon précieux pour les débutants et les pratiquants avancés.
⬤ Le livre n'est pas un manuel d'instruction détaillé et ne fournit pas de techniques spécifiques ou d'histoire.
⬤ Certains lecteurs trouvent que l'auteur est parfois un peu trop prolixe dans ses explications.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
T'ai-Chi for Geniuses: A Practice Companion for the Genius in Everyone
Contenu du livre :
Le T'AI-CHI CHUAN est un art martial chinois basé sur l'alignement conscient avec l'équilibre non forcé des énergies Yin et Yang qui sous-tend toute chose. Que vous soyez intéressé ou non par les arts martiaux, les principes d'équilibre du T'ai-Chi peuvent être appliqués à n'importe quelle activité de la vie afin d'accroître les performances, l'efficacité, la santé et le plaisir.
T'AI-CHI FOR GENIUSES est un compagnon de pratique et non un manuel d'instruction. Plutôt que de présumer que le lecteur est un "idiot", l'auteur Gene Burnett affirme qu'il existe un "génie" intérieur en chacun de nous. Ce génie est une source de connaissances intuitives bien plus intelligentes que notre esprit conscient.
Burnett encourage le lecteur à écouter ce génie intérieur tout en décomposant l'entraînement du T'ai-Chi, souvent déroutant et mystérieux, en quatre niveaux de travail : Les os, les muscles, l'énergie et l'esprit. En appliquant ces niveaux de travail à l'entraînement à la forme solo, au travail avec partenaire, à l'entraînement aux armes et à la vie quotidienne, Burnett montre comment vous pouvez améliorer la qualité et la clarté de votre pratique, pour finalement devenir votre propre professeur et élève.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781440111914 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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