Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Swim Smooth » est très apprécié des nageurs de loisir et de compétition pour son approche moderne des techniques de nage libre. Il propose une analyse approfondie des différents styles de nage, des exercices d'amélioration et encourage une approche personnalisée basée sur les types de nageurs individuels. De nombreuses critiques soulignent les excellentes illustrations et les explications claires du livre qui s'adressent à tous les niveaux de compétence, ce qui en fait une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur efficacité de nage et leur confort dans l'eau.
Avantages:Un contenu bien organisé, d'excellentes illustrations, une adaptation aux différents types de nageurs, des exercices pratiques, un accent mis sur la prévention des blessures et des informations précieuses pour les nageurs débutants et avancés. De nombreux commentaires font état d'améliorations significatives de leur technique de natation et de leur confort dans l'eau après avoir utilisé le livre.
Inconvénients:Certains commentaires font état d'un manque de transparence en ce qui concerne la promotion de certains produits de natation, et quelques lecteurs ont trouvé l'édition Kindle difficile à lire par endroits. En outre, bien que le livre soit complet, certains utilisateurs préféreraient des plans d'entraînement plus structurés plutôt qu'un simple menu d'options.
(basé sur 290 avis de lecteurs)
Titre original :
Swim Smooth: The Complete Coaching Programme for Swimmers and Triathletes
Contenu du livre :
Transformez votre technique dans l'eau et devenez un meilleur nageur grâce à cette nouvelle approche remarquable de la nage libre, adaptée à tous les niveaux - débutant, intermédiaire et avancé - ainsi qu'aux entraîneurs de natation.
Destinée aux nageurs en forme et aux nageurs de compétition, elle explique ce qui fait la réussite d'un mouvement de nage et comment développer son propre style de nage. L'approche Swim Smooth, développée par les consultants de l'équipe britannique de triathlon, médaillée d'or, vous aide à identifier les forces et les faiblesses de votre nage et vous donne des conseils d'exercices et d'entraînement pour tirer le meilleur parti de votre temps dans l'eau.
Il accepte les différences entre les nageurs et vous montre comment comprendre les principes fondamentaux de la natation pour trouver le style qui vous convient. La technique, l'entraînement physique, les techniques de course et la natation en eau libre sont tous abordés, avec des photographies et des graphiques en 3D qui vous aideront à mettre la théorie en pratique. Nagez efficacement.
Nager vite. Nagez en douceur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781119963196 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 253 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
