Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Titre original :
Swasthya, Yoga and Yoga Chikitsa to Attain Sukha Sthanam and Our True Potential
Contenu du livre :
Ce livre sur Swasthya et Yoga Chikitsha est une compilation de travaux de recherche pour tous les chercheurs sincères de yoga, de santé, de spiritualité et les professionnels de la thérapie par le yoga qui souhaitent utiliser les principes yogiques fondamentaux pour soutenir le programme de thérapie par le yoga. Le yoga est une voie, un mode de vie qui comprend des pratiques, des principes, des Kriyas et Prakriyas et leurs applications pour aider les chercheurs de yoga à se libérer de toutes les formes de souffrance ou Dukha. Dans un sens holistique, le Yoga Chiktisa fait partie du Yoga lui-même, comme le mentionne le Yogachariya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani : " Si nous voyons le Yoga comme un grand cercle, alors le Yoga Chiktisha est un petit cercle à l'intérieur de ce cercle ", ce qui les rend inséparables. Pour moi, le yoga est l'un des efforts les plus sincères des anciens yogis et des scientifiques de la vie pour trouver le moyen d'atteindre notre potentiel sain.
Le voyage de ce travail a commencé en 2019 lorsque nous avons commencé le premier cours de thérapie de yoga en ligne sous la direction et le mentorat du Dr Ananda Ji. Alors que je commençais à étudier, à faire des recherches et à enseigner une leçon semaine après semaine, j'ai réalisé à quel point les enseignements et les pratiques approfondies du yoga nous fournissent en tant qu'êtres humains, pour faire face à nos souffrances quotidiennes et améliorer notre santé et notre bien-être. Récemment, la thérapie par le yoga est devenue très populaire, car le yoga est l'un des meilleurs outils pour la gestion de la plupart des problèmes psychosomatiques ainsi que des douleurs et des blessures, ce qui a également conduit à la progression de la thérapie par le yoga vers la yogopathie (soulagement des symptômes).
Swamiji Gitananda Giri Ji Gurumaharaj Ji, ainsi que les enseignements sur la vie yogique de Yogacharini Ammaji Meenakshi Devi Bhavanani. Travailler sous la direction du Dr Ananda Ji, qui est un pionnier de la thérapie par le yoga grâce à ses connaissances approfondies du yoga, de la science médicale, de la thérapie par le yoga et de la recherche sur le yoga, a été un honneur pour moi et je me sens privilégiée d'avoir pu compiler cet ouvrage autour des principes de Gitananda Yoga Chiktisa.
Selon Ammaji Yogacharini Meenakshi Devi Bhavanani Ji, "l'une des caractéristiques uniques du système de bien-être intemporel qu'est le yoga est qu'il offre une discipline complète du corps, des émotions, du mental et de l'esprit. Chaque aspect de l'être humain est affiné par des pratiques qui ont fait leurs preuves au fil des générations du Rishiculture Yoga Parampara".
Le Yogamaharishi Dr Swami Gitananda Giri Guru Maharaj Ji décrit cela.
« Le yoga en tant que style de vie est une réponse à la dépression, au stress, à la tension et à l'anxiété. La pratique des Asanas, des Kriyas et des Mudras, accompagnée d'un Pranayama approprié, contribue grandement à soulager ces troubles. La pratique du yoga est fondamentalement isométrique, plutôt qu'isotonique. Elle présente donc un avantage pour tous les types de dépression. Le yoga isométrique oppose les mouvements du corps à la respiration, tandis que l'activité isotonique est observée dans les sports lourds et les loisirs. Bien que ce dernier donne un faux sentiment de soulagement de la tension, seul un changement de personnalité peut soulager totalement la condition. Il est regrettable de constater que la culture occidentale a beaucoup progressé dans l'utilisation des techniques de relaxation dans toutes les formes de loisirs, de sport et de médecine, alors qu'ici, en Inde, on ne sait rien ou presque de la relaxation du Hatha Yoga ou de la consultation du Jnana Yoga, deux domaines qui permettent une guérison dynamique de la dépression et de la répression. Il faut espérer que les principaux centres de recherche consacreront du temps à ce domaine de recherche précieux. Plus de personnes meurent chaque jour de maladies causées par l'anxiété, le stress et la tension que de toutes les autres maladies réunies. Pourtant, ce fait est à peine reconnu dans les statistiques des décès dus à ce qu'on appelle les « causes naturelles ».
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781914485145 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
