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Titre original :
Survive - Alive - Thrive: Navigating the Journey from Loss to Hope to Happiness
Contenu du livre :
La perte n'est pas un phénomène unique. Elle se présente sous un million de formes différentes, et toutes font mal. Quelle que soit votre situation, il y a de l'espoir : vous n'êtes pas seul, vous vous en sortirez et vous pourrez à nouveau connaître la vraie joie
On estime que deux cents millions d'Américains sont confrontés chaque année à la douleur et à la confusion de la perte, et la plupart d'entre nous n'ont aucune idée de la façon dont ils peuvent y faire face. Nous sommes jetés dans les profondeurs du chagrin sans bouée de sauvetage, essayant désespérément de rester à flot dans une mer de choc, de colère, de frustration, de chagrin d'amour et de désespoir.
Mark Negley sait ce que c'est que d'affronter la douleur de la perte et de se battre pour faire renaître une nouvelle vie de ses cendres. Au cours des trente dernières années, il a été confronté au cancer, a élevé un enfant aux besoins spécifiques, a perdu sa mère bien-aimée, a failli perdre sa femme dans un accident de voiture et l'a soutenue dans sa dépression et ses problèmes de santé mentale résultant de ses lésions cérébrales. Tragiquement, en 2016, Mark a reçu le coup le plus dur de tous lorsque sa femme de vingt ans s'est suicidée.
Frustré par le manque de ressources concrètes pour l'aider à surmonter son deuil, Mark a entrepris de redéfinir l'expérience de la perte. Après cinq années de recherche, d'entretiens approfondis avec des survivants et d'animation de groupes d'entraide, il s'est rendu compte que le problème n'est pas la façon dont nous vivons le deuil, mais plutôt le fait que les modèles traditionnels donnent l'impression qu'il s'agit d'une formule trop simple. Il a découvert que le rétablissement après un deuil n'est pas une progression linéaire d'une étape clairement définie à l'autre ; il s'agit plutôt d'une série de cercles concentriques - comme des ondulations dans un étang - qui émanent d'un point central d'impact. Ces cercles forment trois phases de rétablissement "interconnectées" appelées Survivre, Vivre et S'épanouir.
Dans Survive-Alive-Thrive : Navigating the Journey from Loss to Hope to Happiness, Mark Negley vous emmène dans un voyage à travers ses expériences de perte, en utilisant son histoire et celle de plusieurs autres personnes pour enseigner son nouveau modèle révolutionnaire de rétablissement après un deuil. Vous n'avez pas à parcourir ce chemin difficile seul. Avec l'aide de Mark et d'autres personnes, vous pouvez passer de la perte à l'espoir, puis au bonheur. Vous n'avez pas à vous contenter de survivre. Visez plus haut et apprenez à vous épanouir à nouveau.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781948677752 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 272 |
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