Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Overcoming Everyday Racism » de Susan Cousins a reçu des critiques extrêmement positives, soulignant son approche pratique de la lutte contre le racisme, l'autonomisation du lecteur et la richesse des exercices de réflexion et des exemples tirés de la vie réelle. Il est considéré comme essentiel pour les personnes issues de l'ethnie BAME et pour les professionnels de divers domaines, car il offre des outils pour l'acceptation de soi, la résilience et le développement personnel dans le contexte du racisme quotidien. Les critiques apprécient le style d'écriture compatissant et accessible, ainsi que l'accent mis sur les expériences vécues et les connaissances psychologiques.
Avantages:⬤ Des conseils pratiques et inspirants pour faire face au racisme.
⬤ Un langage accessible qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Des histoires personnelles qui créent une relation et une validation.
⬤ Des exercices de réflexion et des techniques utiles pour l'autonomisation personnelle.
⬤ Offre des perspectives adaptées aux lecteurs BAME et non BAME.
⬤ Une lecture essentielle pour les professionnels des soins, de l'éducation et de l'assistance.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver qu'il est principalement axé sur l'expérience des BAME, ce qui risque d'aliéner les publics non BAME.
⬤ Quelques critiques suggèrent que le livre n'explore pas en détail des questions systémiques plus profondes.
⬤ Le contenu émotionnel peut être accablant pour certains lecteurs.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
Overcoming Everyday Racism: Building Resilience and Wellbeing in the Face of Discrimination and Microaggressions
Contenu du livre :
Ce guide éclairant et réfléchi étudie l'impact psychologique du racisme et de la discrimination sur les personnes noires, asiatiques et appartenant à des minorités ethniques (BAME) et propose des mesures pour améliorer leur bien-être.
Il comprend des définitions de la race, du racisme et d'autres termes couramment utilisés, tels que les microagressions, et évalue l'effet des définitions utilisées pour décrire les personnes appartenant aux communautés noires, asiatiques et minoritaires. Chaque chapitre du livre se concentre sur une catégorie de bien-être - acceptation de soi, épanouissement personnel, but dans la vie, relations positives avec les autres, maîtrise de l'environnement, autonomie - et comprend des exemples de cas, des espaces de réflexion et des exercices pratiques et créatifs.
Chaque catégorie fournit un cadre de réflexion sur la manière de gérer le racisme au quotidien, de vivre avec plus de résilience et de s'épanouir, et peut être utilisée comme outil dans le cadre de consultations et de thérapies, ainsi que comme outil d'auto-assistance par les individus.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785928505 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 224 |
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