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Titre original :
Overcoming Teenage Low Mood and Depression - A Five Areas Approach
Contenu du livre :
Surmonter la dépression et les troubles de l'humeur chez les adolescents : une approche en cinq domaines utilise le modèle éprouvé des cinq domaines de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour doter les jeunes qui souffrent de dépression ou de troubles de l'humeur des compétences essentielles dont ils ont besoin pour surmonter ces problèmes et leur donner les moyens d'agir.
Le modèle des Cinq Domaines(TM) communique les compétences de vie et les interventions clés dans un style clair, pragmatique et accessible, en examinant cinq aspects importants de notre vie :
⬤ Situation de vie, relations, ressources et problèmes.
⬤ Modification de la pensée.
⬤ Modification des sentiments ou de l'humeur.
⬤ Modification des symptômes ou des sensations physiques.
⬤ la modification du comportement ou du niveau d'activité.
Cette nouvelle édition du livre de la série primée Overcoming, qui s'est vendue à des dizaines de milliers d'exemplaires, aborde tous les défis courants auxquels sont confrontés les jeunes en période de déprime et de dépression. Élaboré en collaboration avec une équipe d'experts travaillant avec des jeunes, ce manuel propose une méthode pratique et efficace pour aider les lecteurs à opérer des changements positifs d'une manière réalisable.
À l'aide d'histoires inspirantes et de feuilles de travail, Vaincre la dépression et la déprime chez les adolescents constituera non seulement une ressource inestimable pour les jeunes, mais aussi pour leurs amis et leur famille, les conseillers et les thérapeutes, ou toute autre personne souhaitant leur apporter son soutien.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781498780742 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Five Areas Approach |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 250 |
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