Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 6 votes.
Titre original :
Overcoming Guilt: A Practical Guide
Contenu du livre :
Si vous pouvez reconnaître votre culpabilité, vous pouvez l'utiliser pour vous améliorer.
Posez-vous la question : Voulez-vous apprendre à vous pardonner ? Voulez-vous corriger vos erreurs au lieu de les cacher ? Vous mettez-vous très rapidement en colère ? (Vous laissez-vous entraîner à blâmer et à culpabiliser ? Vous demandez-vous souvent "Pourquoi ai-je fait cela ? "Avez-vous peur que votre partenaire vous quitte si vous ne faites pas tout ce qu'il vous demande ? Vous arrive-t-il souvent de rabaisser ou d'attaquer les autres avant qu'ils ne puissent vous blesser ? Croyez-vous parfois que rien de bon ne peut vous arriver ? Refusez-vous d'assumer des responsabilités lorsque c'est possible ?
Si vous avez répondu OUI à plusieurs de ces questions, ce livre est fait pour vous.
C'est le livre qui vous aidera à surmonter votre fardeau émotionnel indésirable. Préparez-vous à partir à la découverte des différents types de culpabilité et de honte. Vous pouvez utiliser ce petit livre comme un manuel pour surmonter les problèmes d'insécurité émotionnelle et pour vous donner une perspective plus claire sur vos propres émotions de culpabilité et de honte.
Les exercices de ce livre vous permettront de vous voir tel que vous êtes réellement, avec toutes vos imperfections, et d'autres exercices vous aideront à éliminer les sentiments et les actions destructeurs.
"Il est difficile de croire à la quantité d'informations utiles que l'auteur a rassemblées dans ce petit tome.
--Sam Vaknin, auteur de "Malignant Self Love : Narcissism Revisited".
Pour en savoir plus, consultez le site www.LyndaBevan.com.
Livre n°6 de la série 10-Step Empowerment Series.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781615992225 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
