Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une approche structurée et directive utilisant la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour aider les adultes autistes à gérer l'anxiété et la dépression. Il comprend des outils d'auto-assistance, des questionnaires et des exercices pratiques, et met l'accent sur l'acceptation de soi et la compréhension des traits autistiques. Cependant, certains lecteurs l'ont trouvé trop simpliste, peu approfondi et insuffisamment adapté aux individus présentant des niveaux de fonctionnement variés au sein du spectre autistique.
Avantages:⬤ Une ressource complète pour les adultes sur le spectre autistique.
⬤ Des conseils pratiques avec des questionnaires et des fiches de travail.
⬤ Met l'accent sur l'acceptation de soi et les forces personnelles.
⬤ Explique clairement les stratégies de TCC pour gérer l'anxiété et la dépression.
⬤ Encourage l'auto-analyse et la compréhension des émotions.
⬤ Convient aux professionnels et aux membres de la famille.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé trop simpliste ou condescendant.
⬤ Manque de profondeur dans l'explication de la mise en œuvre efficace des stratégies de TCC.
⬤ Il n'est pas adapté aux personnes dont le niveau de fonctionnement est inférieur à celui du spectre.
⬤ Certains ont estimé qu'il s'agissait davantage d'une brochure que d'un livre complet.
⬤ Peut ne pas fournir d'informations exploitables pour ceux qui ne sont pas familiers avec la TCC.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
Titre original :
Overcoming Anxiety and Depression on the Autism Spectrum: A Self-Help Guide Using CBT
Contenu du livre :
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s'est révélée efficace pour traiter les problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression chez les personnes atteintes ou non de troubles du spectre autistique. Ce livre comble le fossé entre la recherche et la pratique et montre aux adultes atteints de troubles du spectre autistique des moyens pratiques de gérer leurs émotions.
De nombreux adultes atteints de troubles du spectre autistique souffrent d'isolement, de difficultés interpersonnelles, d'anxiété, d'humeur dépressive et de problèmes d'adaptation. En appliquant la théorie et les concepts de la recherche sur l'autisme, ce livre aidera les adultes autistes à comprendre les défis auxquels ils sont confrontés. L'auteur utilise le meilleur des stratégies d'auto-assistance de la TCC pour encourager l'auto-analyse et aider les adultes du spectre à prendre de meilleures décisions dans des activités telles que l'emploi ou les relations.
Il s'agit d'un guide d'auto-assistance essentiel pour les adultes atteints du spectre qui cherchent des moyens de faire face aux défis émotionnels, et il constituera également une ressource utile pour les cliniciens, les psychologues, les thérapeutes et les conseillers qui travaillent avec eux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781849059275 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 160 |
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