Note :
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Emotionales Essen berwinden und Heihunger stoppen: Verstehen Sie die Ursachen von Essanfllen und Heihungerattacken, bekmpfen Sie erfolgreich Esss
Vous vous demandez peut-être quel est le lien entre l'alimentation et les émotions. Ce n'est peut-être pas évident pour tout le monde, mais pour de nombreuses personnes, les émotions sont étroitement liées à leur comportement alimentaire.
Qu'elle soit consciente ou inconsciente, l'alimentation émotionnelle régulière entraîne souvent une grande souffrance chez les personnes concernées. L'alimentation émotionnelle se manifeste généralement sous la forme d'une alimentation de frustration ou de stress, c'est-à-dire que l'on compense par la nourriture un sentiment négatif. Il peut en résulter une prise de poids importante et des troubles alimentaires, raison pour laquelle il ne faut pas encourager l'alimentation émotionnelle.
Vous constatez des signes d'alimentation émotionnelle chez vous ou chez un proche ? Vous êtes au bon endroit.
Ce guide a pour but d'informer et de clarifier le sujet de l'alimentation émotionnelle, car la connaissance est essentielle au changement. Que vous soyez concerné ou un proche, que vous souffriez de crises de boulimie incontrôlables ou que vous ayez plutôt tendance à ne pas manger assez, vous apprendrez ici à évaluer votre comportement alimentaire et à le gérer.
Poursuivez donc votre lecture et faites le premier pas vers le changement. Ce qui vous attend : -Qu'est-ce que l'alimentation émotionnelle ? -Le stress alimentaire comme conséquence de l'alimentation émotionnelle -Le programme d'auto-assistance à domicile -La formule P. A.
U. S. E.
-Comment se comporter en tant que proche ? -Et bien plus encore...
| ISBN : | 9783754310847 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
