Note :
Le livre « Time Surfing » de Paul Loomans présente une approche innovante de la productivité et de la gestion du temps qui met l'accent sur la pleine conscience et l'intuition plutôt que sur les traditionnelles listes de choses à faire. Il propose sept instructions simples visant à aider les lecteurs à relever les défis de la vie avec plus de grâce. De nombreuses critiques font l'éloge de sa philosophie, qu'elles considèrent comme libératrice et moins stressante que les méthodes conventionnelles, bien que certains trouvent le concept difficile à mettre en œuvre.
Avantages:⬤ Offre une approche unique et libératrice de la productivité sans le stress des listes de choses à faire.
⬤ Met l'accent sur la pleine conscience et l'intuition, aidant les lecteurs à gérer leurs tâches plus efficacement.
⬤ Des instructions simples et claires le rendent accessible.
⬤ Des suggestions douces apportent de la souplesse dans la gestion du temps.
⬤ Des métaphores visuelles et des illustrations attrayantes améliorent la compréhension.
⬤ Le système peut nécessiter de la discipline et du temps pour être pleinement intériorisé.
⬤ Certains lecteurs éprouvent des difficultés à mettre en œuvre les méthodes.
⬤ Peut sembler insuffisant pour ceux qui préfèrent des systèmes plus structurés.
⬤ Peut être perçu comme moins efficace par ceux qui ont l'habitude des outils traditionnels de gestion du temps.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Time Surfing: The Zen Approach to Keeping Time on Your Side
Le moine zen et coach Paul Loomans est le créateur de Time Surfing, une approche en 7 étapes pour aider toute personne à créer plus de temps dans sa vie.
« Ce livre s'adresse à tous ceux qui se sentent piégés par des journées trop chargées et trop programmées. Il explique comment échapper aux tempêtes de l'affairisme et retrouver une relation plus agréable et plus naturelle avec l'horloge. Time Surfing est une belle idée, brillamment exprimée dans ce beau livre ». Tony Crabbe, auteur du best-seller international Busy : How to Thrive in a World of Too Much.
Qui a le temps de nos jours ? Tous les moments qui n'ont pas déjà été pris en compte sont engloutis par les smartphones, les médias sociaux et le travail jusqu'au soir. Le stress peut souvent sembler être causé uniquement par le monde extérieur, mais en fait il vient aussi de l'intérieur.
Ce livre vous inspirera et vous guidera pour choisir la paix comme base de vos activités quotidiennes, que ce soit au travail ou à la maison. L'approche est basée sur une méthode pas à pas appelée Time Surfing, qui consiste en sept instructions simples et faciles à apprendre, accompagnées de conseils et de techniques ciblés.
Enraciné dans le bouddhisme zen, l'accent est mis sur la nécessité de tirer le meilleur parti du temps dont vous disposez plutôt que d'essayer de contrôler le temps lui-même. Les instructions - qui consistent notamment à prendre le temps de "respirer" tout au long de la journée et à terminer une tâche avant d'en commencer une autre - vous sembleront instinctives et vous permettront de surfer sur les vagues du temps. Vous apprendrez que vous pouvez faire confiance à votre intuition lorsqu'il s'agit de choisir ce qu'il faut faire et, par conséquent, vos actions seront non seulement inspirées mais aussi très efficaces. La concentration que vous éprouverez sera détendue et non forcée. Mais surtout, vous ressentirez un sentiment de calme intérieur.
| ISBN : | 9781786780911 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 320 |
Actuellement disponible, en stock.
