Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit un guide complet pour une alimentation saine axée sur les super-aliments, avec des recettes délicieuses et faciles à suivre. De nombreux utilisateurs apprécient son style informatif et l'inclusion d'options pour les viandes et les végétaliens. Le format numérique permet de faire les courses et de cuisiner. Cependant, certaines recettes peuvent contenir plus de graisses et de sucres que prévu, et certains lecteurs ont noté un manque d'informations nutritionnelles à côté des recettes.
Avantages:⬤ Style d'écriture motivant et facile à comprendre.
⬤ Inclut une variété de recettes comprenant à la fois des options végétaliennes et carnées.
⬤ L'accent est mis sur l'alimentation saine et les super-aliments.
⬤ Le format numérique permet un accès facile pendant la préparation des repas et les courses.
⬤ Les recettes sont considérées comme faciles à préparer et délicieuses.
⬤ Fournit des informations précieuses sur les bienfaits pour la santé de divers super-aliments.
⬤ Idéal pour ceux qui essaient de manger plus sainement ou d'incorporer des ingrédients plus nutritifs dans leurs repas.
⬤ Certaines recettes peuvent contenir des quantités d'huile, de graisse ou de sucre supérieures à celles que certains lecteurs préfèrent.
⬤ Absence d'informations nutritionnelles pour les recettes individuelles.
⬤ Quelques-uns ont noté que le livre n'apportait pas d'informations ou de recettes significativement nouvelles par rapport aux ressources existantes.
⬤ Absence de photos accompagnant les recettes, ce que certains lecteurs auraient préféré pour une meilleure visualisation.
(basé sur 54 avis de lecteurs)
Titre original :
Superfood Recipes: Super Foods Healthy Recipes Book
Contenu du livre :
Recettes de super aliments : Super Foods Healthy Recipes Book (livre de recettes saines à base de super aliments).
Le livre Superfood Recipes couvre les deux aspects du plan de régime Superfoods avec de nombreuses recettes.
Chaque recette contient au moins un superaliment et beaucoup en contiennent plus d'un. Vous pouvez profiter de semaines de repas sans répéter une seule recette.
Les super-aliments sont très nutritifs et regorgent de nutriments essentiels tels que les vitamines A, C et E. Ils contiennent également d'autres antioxydants. Les antioxydants sont le moyen naturel de renforcer le système immunitaire.
Si le système immunitaire est bon et fort, il sera en mesure de lutter plus facilement contre les infections.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781632872326 |
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| Reliure : | Broché |
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