Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Super Aging » propose une approche positive et pratique du vieillissement, offrant aux lecteurs des idées et des conseils pratiques pour préserver leur santé et leur vitalité au cours des dernières années. Le cadre des 7 A aide à façonner une vie épanouie grâce à des récits inspirants et à des documents étayés par des recherches. De nombreux lecteurs apprécient son accessibilité et sa motivation, en particulier à l'approche du troisième âge.
Avantages:⬤ Fournit d'excellents conseils pour vivre une vie longue et épanouie
⬤ Inspirant et facile à lire
⬤ S'appuie sur des recherches et des expériences personnelles
⬤ Offre des conseils pratiques sur la nutrition, l'exercice et l'état d'esprit
⬤ Encourage une vision positive du vieillissement
⬤ Convient comme cadeau pour les personnes âgées et les retraités
⬤ Accessible aux lecteurs de tous âges
⬤ Renforce des croyances précieuses tout en introduisant de nouvelles idées.
Certains lecteurs peuvent trouver les concepts familiers, et le manque de profondeur dans certains domaines peut laisser ceux qui recherchent des détails plus approfondis. En outre, il se peut que le livre ne couvre pas tous les aspects du parcours unique de chaque individu au cours de son vieillissement.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Superaging: Getting Older Without Getting Old
Contenu du livre :
Vieillir sans vieillir !
Bienvenue dans le nouveau monde éblouissant de SuperAging, où tout ce que l'on vous a appris sur le vieillissement est remis en question. Vieillir n'est pas forcément synonyme de fin d'accomplissement et de croissance. Pour les SuperAgers, la période qui suit l'âge de soixante-cinq ans peut être l'une des plus productives et des plus épanouissantes de la vie.
Le super-vieillissement est déjà une réalité pour des millions de personnes. Mais la science, les affaires et la culture du vieillissement ont évolué à un rythme si rapide qu'il peut être difficile de les suivre. C'est là que les auteurs David Cravit et Larry Wolf peuvent vous aider. Ils ont décomposé SuperAging en sept composantes simples : attitude, conscience, activité, autonomie, réalisation, attachement et évitement. Dans ce livre novateur, ils montrent comment vous pouvez mettre ces forces en œuvre dans votre propre vie. De la prise en charge de votre santé et de vos soins de santé à des façons révolutionnaires d'envisager la retraite, l'argent, le logement et même les relations, vous découvrirez comment faire de vos soixante-dix, quatre-vingts, quatre-vingt-dix ans et au-delà quelques-unes des meilleures années de votre vie. Pourquoi se contenter de vieillir quand on peut s'épanouir ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781954854864 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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