Titre original :
Sundt Middelhavskkken 2022: Smaglige Og Enkle Opskrifter Til Overrask Familier Og Venner
Contenu du livre :
Êtes-vous désireux de connaître de nombreuses recettes méditerranéennes délicieuses ?
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Le régime méditerranéen regorge d'aliments sains, frais et délicieux. Bien que l'accent soit mis sur certains types d'ingrédients, aucun n'est exclu. Les personnes qui suivent un régime méditerranéen peuvent savourer les plats qu'elles aiment tout en appréciant la qualité des aliments les plus frais et les plus sains.
Il n'y a pas de suppléments ou d'aliments spécifiquement emballés à acheter, et il y a plusieurs ingrédients clés que vous devez conserver. Vous voudrez également découvrir où vous pouvez trouver les légumes, les fruits de mer et les fruits les plus sains et les plus frais.
Le passage au régime méditerranéen consiste principalement à se préparer à une nouvelle façon de manger, à adapter son attitude vis-à-vis de la nourriture à une attente heureuse et à une appréciation des bons repas et de la bonne compagnie. Il s'agit d'un état d'esprit comme un autre, et il faut donc réconcilier son environnement pour pouvoir s'adapter rapidement au mode de vie méditerranéen.
S'engager dans le régime méditerranéen peut être aussi simple que de sortir des repas de qualité pour les savourer pleinement ou de visiter quelques marchés locaux pour vérifier la fraîcheur et les prix de leurs offres.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781837520701 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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